ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi एडीएचडी (अटेनसन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर): लक्षण, कारण, डायगनोसिस और ट्रीटमेंट  

0
197
ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi एडीएचडी (अटेनसन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर): लक्षण, कारण, डायगनोसिस और ट्रीटमेंट  

Table of Contents

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) न्यूरोडेवलपमेंटल प्रकार का एक मेंटल डिसार्डर है, जो अटेनसन देने वाली समस्याओं, अधिक एक्टीविटी या व्यवहार को कंट्रोल करने में मुश्किल है जो किसी व्यक्ति की उम्र के लिए ठीक नहीं है। बच्चों में, अटेनसन नहीं देने से स्कूल में खराब प्रदर्शन और मादक द्रव्यों का सेवन भी हो सकता है।

2015 तक विश्व स्तर पर लगभग 51.1 मिलियन लोगों को प्रभावित होने का अनुमान है। भारत में हर साल 10 मिलियन से अधिक मामले सामने आते हैं। एडीएचडी का लड़कियों की तुलना में लड़कों में तीन गुना अधिक डायगनोसिस किया जाता है, हालांकि उनके लक्षण लड़कों की तुलना में भिन्न होते हैं। बचपन में डायगनोसिस किए गए लगभग 30 से 50 फीसदी लोगों में वयस्कता के लक्षण होते हैं और 2 से 5 फीसदी वयस्कों में यह स्थिति होती है।

Also read: Pompe Disease in Hindi | Shock in Hindi

How does ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) affect your body in Hindi – एडीएचडी (अटेनसन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) आपके शरीर पर कैसे असर करता है?

एडीएचडी ब्रेन के कुछ न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम में कार्यात्मक हानि (फंशनल इमपेयरमेंटस) के साथ जुड़ा हुआ है, खास तौर से डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन शामिल हैं। डोपामाइन मार्ग और नॉरपेनेफ्रिन मार्ग व्यवहार, प्रेरणा (मोटिवेशन), इनाम धारणा (रिवार्ड परसेप्शन) और मोटर फ़ंक्शन के संज्ञानात्मक नियंत्रण (कागनिटिव कंट्रोल) के लिए सीधे जिम्मेदार हैं और ये रास्ते एडीएचडी के पैथोफिज़ियोलॉजी में एक केंद्रीय भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं।

What are the causes of ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के कारण क्या हैं?

हालांकि कारण पता नहीं है, एडीएचडी के बढ़ने में शामिल होने वाले फैक्टर में शामिल है:

जेनेटिक– जेनेटिक विरासत में मिले मामलों का लगभग 70% निर्धारित करती है; एडीएचडी बच्चों के भाई-बहनों का विकास गैर-एडीएचडी बच्चों वाले भाई-बहनों की तुलना में अधिक होता है।

  • पर्यावरण- प्रेगनेंसी के दौरान एक्सपोजर, ऑर्गनोफॉस्फेट कीटनाशक और इंफेक्शन होने से एडीएचडी जैसी समस्याओं का विकास हो सकता है।
  • विकास- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सेंट्रल नर्वस सिस्टम) के साथ परेशानी से भी बढ़ता है।

What are the risk factors of ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के रिस्क फैक्टर क्या हैं?

  • फैमिली हिस्ट्री- एडीएचडी माता-पिता या भाई-बहनों के साथ बच्चों को एडीएचडी का खतरा होता है।
  • पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना – जैसे कि मुख्य रूप से पेंट और पुरानी इमारतों के पाइप में पाए जाने वाले विषाक्त पदार्थों से जोखिम बढ़ सकता है।

मैटरनल ड्रग यूज, शराब का इस्तेमाल या धूम्रपान- प्रेगनेंसी के दौरान इनमें से किसी का इस्तेमाल करने से इस डिसार्डर का खतरा बढ़ जाता है।

  • समय से पहले जन्म- समय से पहले जन्म या कम जन्म का वजन भी जोखिम को बढ़ाता है।

What are the symptoms of ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) के लक्षण क्या हैं?

एडीएचडी के लक्षणों को असावधानी (इनअटेंटिवनेस) और अतिसक्रियता (हाइपरएक्टिविटी) और आवेग में वर्गीकृत किया जा सकता है।

असावधानी (इनअटेंटिवनेस) के लक्षण हैं:

  • अटेनसन की कम अवधि और आसानी से विचलित (डिस्ट्रैक्ट) होना
  • लापरवाह गलतियां करना
  • भूल जाना या चीजों को खो देना
  • काम को करने में असमर्थ
  • ध्यान से नहीं सुनना और बात नहीं मानना
  • लगातार बदलती एक्टिविटी
  • काम को करने में कठिनाई

अति सक्रियता (हाइपरएक्टिविटी) और आवेग (इम्प्लसिवनेस) के लक्षण:

  • आराम से नहीं बैठना
  • लगातार चंचल रहना
  • किसी काम पर ध्यान नहीं लगाना
  • फिजिकल मूवमेंट अधिक होना
  • ज्यादा बात करना
  • अपनी बारी का इंतजार न कर पाना
  • खतरे का अंदाजा नहीं लगा पाना
Also read: ब्रीस्ट कैंसर लक्षण | वैरिकोज वेन्स in Hindi

How is ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) diagnosed in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) को डायगनोसिस कैसे किया जाता है?

एडीएचडी का डायगनोसिस एक जटिल प्रक्रिया (काम्पलेक्स प्रोसेस) है और अक्सर इस डिसार्डर से परिचित एक पेशेवर की जरूरत होती है।

एडीएचडी का डायगनोसिस व्यापक साक्षात्कार प्रक्रियाओं (एक्सटेंसिव इंटरव्यू प्रोसिजर), व्यवहार और लक्षण रेटिंग कौशल (सिम्टम रेटिंग स्किल), तृतीय पक्ष टिप्पणियां (थर्ड पार्टी आबजर्वेशन ) और व्यापक इतिहास (काम्प्रिहेन्सिव हिस्ट्री) पाने के जरिए किया जा सकता है। न्यूरोसाइकोलॉजिकल परीक्षण (टेस्टिंग) को एक व्यक्ति की अद्वितीय (यूनिक) ब्रेन प्रोफ़ाइल के पूरा हिस्से को जानने में मदद करने के लिए किया जाता है, जो कि डायगनोसिस होने के बाद एडीएचडी के साथ अच्छी तरह से जीना सीखने में बेहद फायदेमंद हो सकता है।

How to prevent & control ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi – एडीएचडी को कैसे रोकें और कंट्रोल करें (अटेनसन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर)?

  • प्रेगनेंसी के दौरान, ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जो भ्रूण (फीटल) के विकास को नुकसान पहुंचा सकती है जैसे शराब पीना या मनोरंजक दवाओं (रिक्रिएशनल ड्रग्स) या स्मोकिंग सिगरेट का इस्तेमाल करना।
  • बच्चों को सिगरेट के धुएं और लेड पेंट सहित प्रदूषकों (पोलिटेंट्स) और विषाक्त पदार्थों (टाक्सिन) से दूर रहें।

Treatment of ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) – Allopathic Treatment in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) का ट्रीटमेंट – एलोपैथिक ट्रीटमेंट

एडीएचडी का ट्रीटमेंट दवाओं, शिक्षा (एजुकेशन) या प्रशिक्षण (ट्रेनिंग), थेरेपी या ट्रीटमेंट को मिलाकर किया जाता है।

दवाओं में शामिल हैं:

  • स्टुमुलैंट्स- स्टुमुलैंट्स न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर या डोपामाइन को बढ़ाता है, हर्ट रेट और ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है। न्यूरोट्रांसमीटर सोच और अटेनसन में एक जरूरी भूमिका निभाता है और हाइपरएक्टिव और इमप्लसिव व्यवहार को कंट्रोल करता है। स्टुमुलैंट्स में डेक्समेथाइलफेनिडेट (फोकलिन), डेक्सट्रैम्पेटामाइन (एडडरॉल, डेक्सडरिन), और लिसडेक्सामफेटामाइन (व्यानसे) शामिल हैं।
  • नॉन-स्टुमुलैंट्स– नॉन-स्टुमुलैंट्स एडीएचडी वाले व्यक्ति में फोकस, अटेनसन और आवेग में सुधार करते हैं। इन दवाओं में एटमॉक्सेटीन और ग्वानफासिन शामिल हैं।

थैरेपी में शामिल हैं:

  • सपोर्ट ग्रुप- सपोर्ट ग्रुप एक समान स्थिति या लक्ष्य जैसे डिप्रेसन या वजन घटाने वाले लोगों के बीच परामर्श (काउंसलिंग) और अनुभव (एक्सपीरियंस) बताने के लिए हैं।
  • संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (कागनिटिव बिहायवरल थेरेपी)- यह मनोवैज्ञानिक संकट (साइकोलाजिकल डिसट्रेस) से जुड़े नकारात्मक विचारों (नेगेटिव थाट्स), व्यवहारों (बिहैवियर्स) और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं (इमोशनल रिएक्शन) को संशोधित (मोडिफाई) करने के लिए एक थेरेपी है।
  • क्रोध प्रबंधन (एंगर मैनेजमेंट)- यह थेरेपी विनाशकारी भावनात्मक प्रकोपों (डिस्ट्रक्टिव इमोशनल आउटब्रस्ट) ​​को कम करने के लिए माइंडफुलनेस, ट्रिगर एवाइडनेस और नकल से बचने के लिए प्रोत्साहित करती है।
  • हस्तक्षेप (इंटरवेंशन)- यह मनोविज्ञान (साइकोलाजी) की एक शाखा (ब्रांच) है जो स्कूल, काम, परिवार और सामाजिक जीवन से जुड़ी व्यक्तिगत समस्याओं (पर्सनल प्राब्लम) का इलाज करती है।
  • मनोविश्लेषण (साइकोएजुकेशन)- मेंटल स्वास्थ्य के बारे में सिखाता है जो रोगियों का समर्थन (सपोर्ट), सत्यापन (वैलिडेट) और सशक्तिकरण (इमपावर) करता है।
  • फैमिली थेरेपी- यह मनोवैज्ञानिक परामर्श (साइकोलाजिकल काउंसलिंग) परिवारों को संघर्षों (स्ट्रगल) को हल करने और अधिक असरदार ढंग से बात करने में मदद करता है।

Treatment of ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) – Homeopathic Treatment in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) का होम्योपैथिक ट्रीटमेंट

  • सिनैप्टोल- यह बच्चों और वयस्कों जिनकी उम्र 2 और उससे अधिक उनमें एडीएचडी के ट्रीटमेंट के लिए तैयार एक लिक्विड फारमुलेट है ।
  • वर्टा एल्ब- इसका इस्तेमाल अक्सर एडीएचडी और कोमोरबिड चिंता वाले बच्चों के लिए किया जाता है और यह दावा किया जाता है कि वे उन बच्चों में गुस्सा नखरे की क्षमता को कम कर सकते हैं जो अपनी भावनाओं (इमोशंस) को कंट्रोल करने के लिए संघर्ष करते हैं।
  • स्ट्रैमोनियम- इसका उद्देश्य एडीएचडी या कोमोरिड अपोजिशनल डिफेक्ट डिसऑर्डर वाले बच्चों में आक्रामक या हिंसक व्यवहार को कम करता है। हालांकि, यह दवा दुर्लभ (रेअर) मामलों में मतिभ्रम, प्रलाप या, का कारण बन सकती है।
  • जिंकम मेटालिकम- यह उन बच्चों के लिए इंगित किया जाता है, जो निडर और बेचैन होते हैं, और खास तौर से बेचैन होकर दौड़ने के लिए जाने जाते हैं।
  • फॉस्फोरस- यह बच्चों के लिए संकेत दिया जाता है कि वे बिना पढ़े-लिखे, अलग-थलग रहने के डर से और मेंटल रूप से पीड़ित बच्चों के लिए।

ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) – Lifestyle Tips in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) – लाइफस्टाइल टिप्स

  • अगर आपके बच्चे में एडीएचडी है, तो सुसंगत (कंसिस्टेंट) रहें, सीमा निर्धारित करें ताकि आपके बच्चे के व्यवहार के स्पष्ट परिणाम हों।
  • अपने बच्चे के लिए डेली रूटीन सेट अपेक्षाओं के साथ रखें, जिसमें सोने का समय, उटने का समय, भोजन का समय, साधारण काम और टीवी जैसी चीजें शामिल हैं।
  • अपने बच्चे के साथ बात करते समय मल्टीटास्किंग से बचें, निर्देश (इंस्ट्रक्शन) देते समय आंखों से कांटेक्ट करें और अपने बच्चे की तारीफ करने के लिए हर दिन कुछ मिनटों को अलग रखें।
  • अपने बच्चे की जिंदगी पर हालत के असर को कम करने के लिए देखभालकर्ताओं (केयर गिवर्स) और टीचर्स को परेशानियां बताएं और जल्दी काम करें।

एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) वाले व्यक्ति के लिए क्या एक्सरसाइज होनी चाहिए ?

हर हफ्ते कम से कम 3 या 4 दिन 30-40 मिनट तक एक्सरसाइज किया जा सकता है:

  • दौड़ना
  • तेज चलना
  • साइकिल चलाना
  • तैराकी
  • मार्शल आर्ट

ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) & pregnancy- Things to know in Hindi – एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) और प्रेगनेंसी- जरूरी बातें

  • एडीएचडी से पीड़ित महिलाओं में सिजेरियन डिलीवरी होने की संभावना 20 से 30 फीसदी अधिक होती है, और उनके शिशुओं में सांस लेने या नवजात इकाई (नियोनटाल यूनिट) में प्रवेश करने के लिए समर्थन की समान दर में वृद्धि होती है।
  • बचपन या प्रेगनेंसी के दौरान उत्तेजक दवाओं (स्टिमुलैंट मेडिसिन) से इलाज किए जाने पर एडीएचडी वाली प्रेगनेंट महिलाओं में समय से पहले जन्म होने पर प्री-एक्लेमप्सिया का खतरा बढ़ जाता है।
  • हालांकि, एडीएचडी के लिए दवा लेने वाली महिलाओं को बिना डॉक्टर की सलाह के इलाज बंद नहीं करना चाहिए।
  • जन्म के समय कम वजन के बच्चे, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे, या जिनकी माताओं को प्रेगनेंसी में कठिनाई होती थी, उनमें भी एडीएचडी होने का खतरा अधिक होता है।

Common complications related to ADHD (Attention Deficit/ Hyperactivity Disorder) in Hindi – एडीएचडी से जुड़ी आम मुश्किलें (अटेनसन डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर)

एडीएचडी वाले बच्चे इन मुश्किलों का सामना करते हैं:

  • अन्य बच्चों और वयस्कों द्वारा शैक्षणिक विफलता (एकैडमिक फेल्योर) और निर्णय के लिए कक्षा (क्लास) में संघर्ष (स्ट्रगल)।
  • एडीएचडी वाले बच्चों की तुलना में सभी प्रकार की दुर्घटनाओं और चोटों के अधिक होने की संभावना नहीं है।
  • एडीएचडी रोगियों में खराब आत्मसम्मान होता है।
  • एडीएचडी लोगों को साथियों और वयस्कों द्वारा बातचीत करने और स्वीकार किए जाने में परेशानी होती है।
  • एडीएचडी रोगियों में शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग और अन्य नाजुक व्यवहार का खतरा बढ़ जाता है।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

nine − 8 =