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हम एक प्रदूषित दुनिया में रहते हैं जो हमारे बालों के लिए अनुकूल नहीं है। लोगों की भिन्न-भिन्न स्थितियां होती हैं जो बालों को खोने का कारण बनते हैं। लेकिन विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक तेल भी होते हैं जो बालों के झड़ने को रोक सकते हैं। इन प्राकृतिक तेलों से सिर की मालिश करने से ये बालों पर चमत्कार करेंगे|
बालों पर तेल क्यों लगाना चाहिए?
बालों पर तेल लगाना बालों की देखभाल के नियम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना गया है। यह बालों से संबंधित सभी समस्याओं जैसे डैंड्रफ़, रूखापन, बंटे हुए सिरे और बाल गिरना आदि से निपटने के लिए प्रभावी है।
जब आप बालों को तेल लगाते हैं तो बालों के रोमकूपों में खून का दौरा तेज़ हो जाता है। यह न केवल बालों को मजबूत करता है बल्कि बालों के विकास को भी तेज़ करता है। अपने बालों को तेल लगाना भी त्वचा और बालों को महत्वपूर्ण पोषक तत्व देने का एक शानदार तरीका है।
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बालों पर तेल का उपयोग कैसे करें?
बालों पर तेल लगाना एक सीधी चीज की तरह लगता है बालों को तेल लगाने का तरीका बेहद फायदेमंद होता है।
- बालों को शैम्पू करें और इन्हें सूखने दें|
- किसी भी वाहक तेल (करिअर आयल) और आवश्यक तेल (एसेंशियल आयल) को मिला लें|
- हाथ में इस तेल के मिश्रण की कुछ बूंदे लें|
- गोलाकार गति में अपने सिर और बालों की जड़ों की मालिश शुरू करें|
- बालों के सिरों तक तेल लगायें|
- तेल को पूरे बालों पर फैलाने के लिए कंघी का प्रयोग करें|
- तौलिया को गर्म पानी में भिगो दें|
- तौलिया से अतिरिक्त पानी निकालें|
- इस गर्म तौलिये को अपने बालों को लपेटें और इसे 30 मिनट या उससे ज्यादा तक छोड़ दें|
- अतिरिक्त तेल को शैम्पू से धो लें और फिर कंडीशनर लगायें|
- ज्यादा लाभ पाने के लिए हफ्ते में कम से कम दो बार इसे लगायें|
बालों को तेल लगाने के लाभ
बालों को दोबारा बढाये – एक अच्छा बालों का तेल सिर की त्वचा के निष्क्रिय रोमकूपों को उत्तेजित करके बालों के विकास को बढ़ावा देता है। इससे बाल दोबारा बढने लगते हैं और इनकी मोटाई भी बढ़ जाती है।
बालों को कंडीशन करे – बालों को सूखने से रोकने के लिए तेल लगाना जरूरी है। रूखापन बालों को नुकसान पहुंचाता है और विभाजित सिरों और टूटने जैसी समस्याएं पैदा हो सकती है। इसलिए उन्हें मॉइस्चराइज रखने के लिए एक अच्छे बालों के तेल को लगाने की जरूरत होती है।
बालों का गिरना नियंत्रित करे – बालों के झड़ने और टूटने को रोकने के लिए नियमित रूप से अपने बालों पर तेल लगाना प्रभावी माना जाता है। बालों के विकास के लिए प्राकृतिक तेलों के कई और लाभ भी हैं।
बालों के रोमकूपों को पोषण दे – बालों का तेल बालों के रोमकूपों को पोषण देने में मदद करता है जो उनके लंबे और सुंदर होने के लिए जरूरी है।
बालों को चमकाए – इस में तेल प्रभावी मॉइस्चराइज़र होते हैं। उनमें लंबे समय तक नमी बनी रहती है। यह बालों को चमकाता भी है|
बालों को मजबूत करे – बहुत सारे तेलों में दुर्लभ फैटी एसिड, विटामिन और प्रोटीन होते हैं जो बालों को मजबूत बनाते हैं।
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पुरुषों और महिलाओं के प्राकृतिक वाहक तेल (करिएर आयल)
आजकल, बाजार में भिन्न-भिन्न प्रकार के तेल मिलते हैं। ये प्राकृतिक तेल, जब खोपड़ी पर लगाये जाते हैं तो बालों को स्वस्थ और चमकदार बना देते हैं| जिससे रूखापन, चमकदार त्वचा, बालों का झड़ना और खून के दौरे में भी कमी आ जाती है| पुरुष और महिला दोनों इनके लाभों के लिए इन तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
बालों पर उपयोग किये जाने वाले कुछ प्रमुख वाहक तेल:
बादाम का तेल
- हल्का और चिपचिपाहट रहित
- बादाम के गुण बालों को पोषण दें
- विटामिन ई से भरपूर, जो बालों को मजबूत और चमकदार बनाए
- डैंड्रफ़ कम करे
आर्गन आयल
- रूखे और घुंघराले बालों के लिए सही है
- विटामिन ई, ओमेगा-3 और फैटी एसिड से भरपूर
- उलझे बालों को सुलझाये
- उन्हें नरम और चमकदार रखे
नारियल का तेल
- सभी प्रकारों के बालों के लिए सही है
- बालों की जड़ों को मजबूत और स्वस्थ रखे
- कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिजों से भरपूर
- एंटी-माइक्रोबायल हैं
जैतून का तेल
- बालों के लिए गहरे मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करे
- खून के दौरे में सुधार करे
- बैक्टीरिया से लड़े
- बालों को नरम और चिकना बनाए
जैतून का तेल (ओलिव आयल)
- प्रोटीन, एमिनो एसिड और विटामिन ए, डी, ई और बी-6 मौजूद हैं
- टूटे और उलझे बालों की मरम्मत करे
- उलझे बालों को सुलझाये
- मोटे बालों के लिए सही है
अरंडी का तेल (कास्टर आयल)
- विटामिन ई, खनिज और प्रोटीन युक्त है
- इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों में केराटिन का समर्थन इन्हें मजबूत और चिकना बनाते हैं
- इसके एंटी-फंगल गुण बालों के झड़ने को नियंत्रित करें, जड़ों के संक्रमण को सह्ताये और डैंड्रफ़ हटाये|
- विभाजित सिरों को खत्म करे
बालों के लिए आवश्यक तेल (एसेंशियल आयल)
बालों के विकास के लिए आप निम्न आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं। कैरियर तेल और आवश्यक तेलों को मिलाकर लगाना सबसे अच्छा है।
- लैवेंडर का तेल
- रोजमेरी का तेल
- कैमोमाइल तेल
- सीडरवुड तेल
- क्लरी सेज का तेल
- लेमोन्ग्रास का तेल
- पेपरमिंट का तेल
