6 Powerful Benefits Of Vitamin E Oil For Face in Hindi चेहरे के लिए विटामिन ई तेल के 6 लाभ

आयुर्वेदिक तेल के कई फायदे हैं। ऐसा ही एक तेल, विटामिन ई आयल है जो एक ही समय में पोषक तत्व और एंटी-ऑक्सिडेंट देने वाला माना जाता है। यह उन मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद करता है जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और हृदय रोगों, कैंसर आदि का कारण बनते हैं। इसमें आठ कंपाउंड्स का एक समूह होता है जिसमें टोकोफेरोल्स और टोकोट्रिनॉल होते हैं जो त्वचा को फिर से जीवित करने में मदद करते हैं। ज्यादातर क्रीम, सनस्क्रीन लोशन आदि में यह एक प्रमुख तत्व के रूप में पाया जाता है।

Benefits Of Vitamin E Oil For Your Skin in Hindi – त्वचा के लिए विटामिन-ई तेल के लाभ:

झुर्रियों को रोकता है

जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, उम्र बढ़ने के अलग-अलग लक्षण जैसे झुर्रियां, महीन रेखाएं आदि त्वचा पर दिखाई देने लगते हैं। यह फ्री रेडिकल से हानि, त्वचा की अनुचित देखभाल और धूम्रपान और शराब पीने जैसी बुरी आदतों के कारण होता है। त्वचा पर विटामिन-ई तेल लगाने से फ्री रेडिकल की हानि को रोककर कोलेजन के बनने में वृद्धि और सेल की रीग्रोथ को बढ़ावा देने से झुर्रियों के बनने को रोकता है।

ब्राउन स्पॉट्स का इलाज करता है

त्वचा पर काले धब्बे उम्र बढ़ने, मुक्त कणों से होने वाले नुकसान और शरीर के अंगों विशेषकर लिवर के खराब कामकाज के कारण बनते हैं। विटामिन-ई ऑयल त्वचा को समय-समय पर होने वाले फ्री रेडिकल डैमेज को ठीक करने में बेहद फायदेमंद है। इस तेल को काले धब्बों पर लगाने से उन्हें हल्का करने में मदद मिलेगी| इसके अलावा सेल के पुनर्जन्म को बढ़ावा देकर त्वचा को चिकना बनाती है।

रूखी और सूखी त्वचा का इलाज करता है

विटामिन-ई तेल त्वचा को आवश्यक नमी देता है  और साथ ही साथ एंटी-ऑक्सिडेंट गहन चिकित्सा के लिए जरूरी है। अच्छे प्रभाव के लिए विटामिन-ई के  तेल को जैतून के तेल के साथ मिलाएं और इसे त्वचा पर समान रूप से लगाएं। जैसे कि विटामिन-ई तेल में एंटी-ऑक्सिडेंट होते हैं और जैतून के तेल में ओलिक एसिड होता है और ये दोनों आवश्यक नमी को पकड़ते हैं और त्वचा को कोमल और साफ़ दिखाते हैं। आप उन्हें सूखने से बचाने के लिए इस तेल को अपने होंठों पर भी लगा सकते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स का इलाज करता है

त्वचा के ऊतकों में मौजूद पोषक तत्वों के स्तर को बढ़ाने के लिए त्वचा पर नियमित रूप से विटामिन-ई तेल लगाना सबसे अच्छा है। प्रभावित क्षेत्र पर इस तेल को धीरे से रगड़ने से खिंचाव के निशान को कम करने में मदद मिलती है|

सनबर्न का इलाज करता है

विटामिन ई तेल सनबर्न के इलाज में अत्यधिक फायदेमंद है क्योंकि यह एंटी-ऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है जो सूर्य की पराबैंगनी किरणों के कारण मुक्त कणों के प्रभाव को कम करता है। इस तेल की कुछ बूँदें लें और सुखदायक प्रभाव के लिए सनबर्न वाली जगह पर धीरे से मालिश करें।

क्लींजिंग एजेंट के रूप में काम करता है

विटामिन-ई तेल त्वचा के लिए एक बेहतरीन क्लींजिंग एजेंट के रूप में काम करता है। रुई पर विटामिन-ई के तेल की कुछ बूँदें लगायें और इससे  अपना चेहरा पोंछ लें। यह त्वचा में तेल के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और साथ ही यह त्वचा को गंदगी और अन्य अशुद्धियों से मुक्त रखता है|

10 Important Questions About Vitamin E Oil Answered in Hindi – विटामिन ई तेल के बारे में 10 महत्वपूर्ण सवाल जवाब

क्या विटामिन ई तेल आपके चेहरे के लिए अच्छा है? विटामिन ई तेल के क्या फायदे हैं?

जी हां, विटामिन-ई तेल के चेहरे के लिए ढेर सारे लाभ हैं और त्वचा की समस्याओं के लिए यह एक उत्कृष्ट उपाय है। यह पिंपल्स को रोकने और भूरे रंग के धब्बे, स्ट्रेच मार्क्स, सनबर्न और रूखी और शुष्क त्वचा का प्रभावी रूप से उपचार करने में मदद करता है। इसके अलावा यह चेहरे पर गंदगी और अन्य अशुद्धियों के लिए एक सफाई एजेंट के रूप में काम करता है।

क्या आप विटामिन-ई आयल सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं?

हां, विटामिन-ई तेल को सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए चेहरे की झुर्रियों को ठीक करने के लिए बस इसे अपनी आंखों, माथे और मुंह के आसपास लगायें| यह प्रभावी अनुप्रयोग के लिए त्वचा की देखभाल के उत्पादों में विटामिन-ई तेल या कैप्सूल भी मिलाया जा सकता है। आप चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा को बढ़ावा देने के लिए दही और नींबू के रस में भी इसे मिला सकते हैं या उपयोग करने से पहले अन्य तेलों के साथ मिला सकते हैं।

चमकता हुआ चेहरा पाने के लिए हमें किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए?

स्वस्थ और चमकती त्वचा पाने के लिए विटामिन-ई से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थ होते हैं जिनका सेवन किया जाता है। इनमें पालक, एवोकाडो, बादाम, ब्रोकोली और सूरजमुखी के बीज होते हैं।

क्या विटामिन-ई तेल रोमछिद्रों को बंद करता है?

विटामिन-ई त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित होता है इसलिए तेल में त्वचा के रोमछिद्रों को बंद करने की क्षमता होती है। इसमें उच्च नमी की मात्रा होती है और यह मुक्त कणों के कारण होने वाली कोशिकाओं की मरम्मत या हानि को रोकने में मदद करता है।

कब तक अपने चेहरे पर विटामिन-ई तेल लगाकर छोड़ना चाहिए?

आप ब्रश या टिश्यू से अपने चेहरे पर विटामिन-ई का तेल लगा सकते हैं और इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।

क्या विटामिन-ई कैप्सूल चेहरे पर लगा सकते हैं?

हां, अशुद्धियों के उपचार के लिए इस उपाय के कई लाभों का लाभ उठाने के लिए आप चेहरे पर विटामिन-के ई तेल कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं। यह तेल पिंपल के धब्बे, खिंचाव के निशान, सनबर्न और रूखी और शुष्क त्वचा को प्रभावी रूप से रोकता है।

क्या विटामिन-ई तेल मुँहासे में मदद करता है?

विटामिन-ई तेल एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और मुँहासे खत्म करने में अत्यधिक उपयोगी है। कुछ खाद्य पदार्थों के हिस्से के रूप में विटामिन-ई के तेल का सेवन करते हैं या मुहांसों को ठीक करने के लिए इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं।

क्या विटामिन ई तेल का उपयोग तैलीय त्वचा पर किया जा सकता है?

विटामिन-ई तेल चेहरे पर तेल जोड़ने की क्षमता रखता है। इसलिए तैलीय त्वचा होने पर इस उत्पाद को लगाने से बचना सबसे अच्छा है।

क्या विटामिन ई तेल त्वचा को हल्का करता है?

जी हां, विटामिन-ई तेल चेहरे पर मौजूद भूरे धब्बों पर अच्छा काम करता है। यह आंखों के आसपास के काले घेरों को कम करने का भी एक शानदार तरीका है। यह सेल के दोबारा पैदा होने को बढ़ावा देता है और चेहरे पर वापस चमक लाने में मदद करता है।

क्या आप अपने होंठों पर विटामिन-ई तेल लगा सकते हैं?

जी हां, अपने होंठों पर विटामिन-ई तेल लगाने से सूखे होंठों को मुलायम बनाने में मदद मिलेगी। तेल एक मॉइस्चराइज़र के रूप में काम करता है और फटे हुए होंठों के उपचार में प्रभावी है।

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