14 Best Oils For Naturally Clear And Glowing Skin in Hindi त्वचा तेल – स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए इसके 14 आश्चर्यजनक लाभ

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Best Oils for Naturally Glowing Skin in Hindi त्वचा तेल - स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए इसके 14 आश्चर्यजनक लाभ

सदियों से लोगों ने शरीर पर चिकित्सीय प्रभाव के लिए तेलों का उपयोग किया है। आज भी तेल उतने ही फायदेमंद हैं और इसलिए दुनिया भर में लोकप्रिय भी हो रहे हैं। इस लेख में हम विभिन्न प्रकार के तेलों के बारे में जानेंगे कि वे कैसे आपको एक युवा रंग देते हैं|


What Are Skin Oils in Hindi त्वचा के तेल क्या हैं?

बहुत से लोग मानते हैं कि त्वचा पर तेल लगाने से त्वचा तैलीय हो जाएगी और बीमारियों का कारण बन जाएगी। यह सच नहीं है। एसेंशियल तेल और कैरियर तेल त्वचा को पोषण देते हैं और त्वचा की सभी समस्याओं का इलाज करते हैं।

सीधे शब्दों में कहें तो त्वचा के तेल विभिन्न पौधों, पेड़ों और फूलों से निकाले गए तेल हैं। इन तेलों का सही तरीके से इस्तेमाल करने से त्वचा साफ़ हो सकती है और त्वचा को एक प्राकृतिक और स्वस्थ लुक मिलता है।


How To Apply Skin Oils in Hindi त्वचा पर तेल कैसे लगायें?

त्वचा पर तेल लगाना काफी सरल है। अपनी हथेली में कुछ बूंदें डालें और कुछ समय के लिए अपनी त्वचा पर मालिश करें।

लेकिन त्वचा पर तेल लगाते समय कुछ बातों को याद रखना चाहिए। सबसे पहली बात यह है कि तेल और पानी को मिलाना नहीं है। इसलिए तेल लगाने से पहले त्वचा को तौलिये से सुखा लें| दूसरी बात सभी तेल समान नहीं होते। उदाहरण के लिए नारियल के तेल में उच्च गलनांक होता है। यह कमरे के तापमान पर थोडा ठोस हो जाता है। तो इसे लगाने से पहले इसे गर्म करें|

आप शॉवर लेने या लोशन या क्रीम के लगाने के बाद भी तेल लगा सकते हैं। आप सोने से पहले रात में भी तेल लगा सकते हैं। यह तेल को त्वचा कंडीशनर के रूप में काम करने देता है।


Essential Oils That Are Your Skin’s Best Friend in Hindi एसेंशियल तेल त्वचा के सबसे अच्छे दोस्त होते हैं|

नारियल तेल – नारियल का तेल नारियल के गूदे से वसा को दबाकर बनाया जाता है। यह फैटी एसिड से भरा होता है और एक प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल है। एक पारंपरिक मॉइस्चराइज़र के रूप में इसका उपयोग करें|

आर्गन आयल – मोरक्को के आर्गन पेड़ के बीज से निकाला गया यह तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है|

रोज हिप सीड ऑयल – यह तेल चिली में पाए जाने वाले एक विशेष प्रकार के गुलाब को ठंडा करके बनाया जाता है। यह मुख्य एंटी-एजिंग तेलों में से एक है|

मारुला तेल – यह अफ्रीकी के मारुला फल के नट से निकाला जाता है। इस तेल में अन्य तेलों की तुलना में 60% अधिक एंटी-ऑक्सिडेंट होते हैं। यह तेल सूखापन, जलन और सूजन को कम करता है

जोजोबा तेल – यह तेल जोजोबा से निकाला जाता है जो उत्तरी अमेरिका में होते हैं| जोजोबा तेल मानव शरीर द्वारा पैदा हुए एक तेल सीबम की नकल है। इस तेल का उपयोग मुँहासे, धूप की कालिमा और त्वचा को पूरे दिन मॉइस्चराइज रखने के लिए किया जाता है|

एवोकैडो तेल – यह तेल विटामिन-ई से भरपूर होता है और सूखी, संवेदनशील या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है|

अलसी का तेल – यह तेल ओमेगा-3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड से भरपूर होता है। इसलिए इस तेल का उपयोग त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा और डर्मेटाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है|

लैवेंडर ऑइल – लैवेंडर के फूल से बना हुआ यह तेल एक प्राकृतिक एंटी-सेप्टिक है जो मुंहासे वाली त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। यह अन्य त्वचा के उत्पादों के प्रदर्शन को भी बढ़ाता है|

ऑलिव ऑयल – ऑलिव ऑयल प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में एकदम सही है। यह अत्यधिक शुष्क त्वचा के लिए है। लेकिन मुँहासे वाले लोगों को इसका उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि यह एक भारी तेल है|

टी-ट्री ऑयल – यह एसेंशियल तेल एक ऑस्ट्रेलियाई पेड़ की पत्तियों से निकाला जाता है। यह बैक्टीरिया को मारता है, बंद रोमछिद्रों को खोलता है और मृत त्वचा को हटाता है|

बादाम का तेल – बादाम नाश्ते के रूप में स्वस्थ होते हैं और इनका तेल त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है|

अंगूर का तेल – अंगूर का तेल क्रीम जैसे एंटी-एजिंग उत्पादों में एक आम तत्व है| इसे सुबह मॉइस्चराइज़र के साथ उपयोग करें|

कैमेलिया सीड ऑयल – यह तेल ओमेगा-6 और 9 से भरपूर होता है। चिकनी और मुलायम त्वचा के लिए इस तेल का प्रयोग दिन-रात करें|

अनार के बीज का तेल – यह एंटी-ऑक्सिडेंट से  भरपूर होता है और त्वचा के लिए एंटी-एजिंग साबित हुआ है। यह कोलेजन में फाइबर के टूटने को कम करता है जो रंग को मजबूत और युवा दिखने में मदद करता है|


Oils By Skin Type in Hindi त्वचा के प्रकार के अनुसार तेल

सभी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है। जिसका अर्थ है कि एक प्रकार का तेल सभी को समान रूप से लाभ नहीं देता| यहाँ आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर कुछ तेल बताये गये हैं।

तैलीय त्वचा के लिए

ये तेल त्वचा के द्वारा तेल (सीबम) के उत्पादन को विनियमित और सामान्य करते हैं|

  • जोजोबा
  • ऑरेंज
  • नींबू
  • लाइम
  • बर्गामोट
  • जेरानियम
  • साईप्रस

ब्रेकआउट और ब्लेमिश के लिए

ये तेल शांत करने और ब्रेकआउट और ब्लेमिश को रोकने में मदद करते हैं|

  • मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया (चाय का पेड़)
  • जेरानियम
  • वेटिवर
  • लैवेंडर
  • पचौली

सूखी त्वचा के लिए

यह तेल सूखी त्वचा को पोषण देता है और इसे मॉइस्चराइज करने में मदद करता है|

  • आर्गन
  • रोज़ हिप
  • सीडरवुड
  • जेरानियम
  • मायराह
  • चंदन
  • पामरोसा
  • रोमन या जर्मन कैमोमाइल

एजिंग स्किन के लिए

यदि झुर्रियाँ दिखने लगती हैं तो ये तेल आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं

  • टंगरिन
  • यलंग यलंग
  • पचौली
  • साईप्रस
  • चंदन
  • लैवेंडर
  • लोहबान
  • गुलाब
  • पामरोसा
  • इलेमी

कॉम्बिनेशन स्किन के लिए

कुछ लोगों की त्वचा रूखी और तैलीय दोनों होती  है। यह असंभव लगता है लेकिन ऐसा होता है। ये तेल इस तरह की त्वचा के लिए हैं

  • पचौली
  • लैवेंडर
  • बर्गामोट
  • ऑरेंज

13 Important Questions About Skin Oils Answered in Hindi त्वचा के लिए तेल के बारे में 13 महत्वपूर्ण प्रश्न

सर्दियों के लिए त्वचा का तेल सबसे अच्छा कौन सा है?

सर्दियों के लिए नारियल का तेल सबसे अच्छा त्वचा का तेल है जो सर्दियों में त्वचा को झुर्रियों से मुक्त करता है।

वे कौन से तेल हैं, जिन्हें चमकती त्वचा पाने के लिए शादी से कुछ समय पहले इस्तेमाल करना चाहिए?

जोजोबा तेल, नारियल का तेल, आर्गन का तेल और जैतून का तेल कुछ ऐसे एसेंशियल तेल हैं, जिन्हें चेहरे की चमकती त्वचा पाने के लिए अपनी शादी से 2 से 3 महीने पहले से इस्तेमाल करना शुरू कर देना चाहिए।

त्वचा को गोरा करने और चमक बढाने के लिए सबसे अच्छा एसेंशियल तेल कौन सा है?

लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल सबसे अच्छा तेल है जो त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है।

क्या जैतून का तेल चेहरे की त्वचा की चमक बनाने में वास्तव में प्रभावी है?

हां, जैतून का तेल अनसैचुरेटेड फैट के कारण मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग किया जाता है और चेहरे की त्वचा को चमकदार बनाए रखने में कुशल होता है।

क्या ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ऑयली स्किन पर हर दिन ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं?

जी हां, ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हर रोज अपनी ऑयली स्किन पर ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे की त्वचा पर जैतून का तेल लगाने से पहले हल्के फेसवॉश से अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें।

घर पर चमकती त्वचा कैसे पा सकते हैं? रोज़ एसेंशियल आयल का सबसे अच्छा सस्ता विकल्प क्या हो सकता है?

चमकती त्वचा पाने के लिए हमेशा सैलून जाने की ज़रूरत नहीं है। हल्दी मास्क और उबटन जैसे कुछ घरेलू उत्पादों को लगाने से भी लाभ हो सकता है। कुछ अन्य प्राकृतिक विकल्प जैसे नारियल का तेल या जैतून का तेल आदि चमकती हुई त्वचा पाने के लिए चुन सकते हैं। रोज एसेंशियल आयल का उपयोग करने से ये तेल कम खर्चीले विकल्प भी साबित हो सकते हैं।

चमकती त्वचा पाने का राज क्या है?

चमकती त्वचा पाने के लिए प्राकृतिक तत्वों के साथ एक्सफोलिएशन सबसे अच्छा तरीका है। रुई पर कुछ बूँदें जैतून का तेल डालें और बचे हुए मेकअप या गंदगी कणों से छुटकारा पाने के लिए अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें। अच्छे परिणाम देखने के लिए हफ्ते में कम से कम एक या दो बार इस विधि का पालन करें।

क्या कोई डाइट प्लान है जिसे पुरुषों को रिंकल फ्री, सॉफ्ट, ऑयल फ्री और ग्लोइंग फेशियल के लिए फॉलो करना चाहिए?

सभी चीजों को स्वस्थ खाने से रिंकल फ्री, सॉफ्ट, ऑयल फ्री और ग्लोइंग फेशियल करने में मदद मिलेगी। रंग-बिरंगे सलाद, सूखे मेवे, ग्रीन-टी और भरपूर पानी का सेवन करने से भी काफी मदद मिलती है।

कौन सा तेल चेहरे की त्वचा में सबसे अच्छी तरह अवशोषित होता है?

जैतून का तेल सबसे अच्छा तेल है जिसे चेहरे की त्वचा आसानी से अवशोषित कर लेती है।

त्वचा के लिए कौन से एसेंशियल तेल अच्छे हैं?

नारियल तेल, आर्गन तेल, जोजोबा तेल, जैतून का तेल, टी ट्री तेल आदि त्वचा के लिए अच्छे हैं।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए नारियल का तेल सबसे अच्छा तेल है।

रूखी त्वचा के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?

सूखी त्वचा के लिए जैतून का तेल सबसे अच्छा है।

क्या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से पहले या बाद में फेस ऑयल लगाते हैं?

मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले या बाद में फेशियल ऑइल का प्रयोग इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं। यदि मॉइस्चराइज़र एक पानी पर आधारित मॉइस्चराइज़र ह तो मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले एसेंशियल आयल लगायें। यदि मॉइस्चराइज़र एक नमी वाला उत्पाद है तो मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले एसेंशियल तेलों के लगाने की सिफारिश की जाती है।


 

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