8 Best Ways To Use Coconut Oil in Hindi नारियल तेल का उपयोग करने के 8 सबसे अच्छे तरीके

0
131
8 Best Ways To Use Coconut Oil in Hindi नारियल तेल का उपयोग करने के 8 सबसे अच्छे तरीके

नारियल के तेल को किसी परिचय की जरूरत नहीं है। यह बालों के तेल के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है और कई अन्य स्वास्थ्य और त्वचा लाभों के लिए भी अच्छा साबित हुआ है। यह खाना पकाने के तेल के रूप में भी उपयोग किया जाता है। नारियल के तेल के गुणों के उपयोग और लाभ के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।


Skin and Beauty Benefits in Hindi – त्वचा और सौंदर्य लाभ

त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और सन टैन को हटाता है

थोडा सा नारियल का तेल लें और इसे अपने चेहरे और शरीर पर लगायें| यह सूखापन को रोकता है, टैन के खिलाफ सहायता करता है, त्वचा को पोषण देकर हाइड्रेट करता है। आप इसे क्युटीकल्स के आसपास भी इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह दरारें भरने में मदद करता है।

उम्र बढ़ने और खिंचाव के निशान के लक्षणों को रोकता है

नारियल का तेल झुर्रियों रोकने के लिए, आई बैग और उम्र बढ़ने के अन्य संकेतों के लिए अद्भुत काम करता है। यह स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में भी सहायक होता है।

हाइलाइटर के रूप में काम करता है

चमकदार हाइलाइट के लिए इसे चीकबोन पर मेकअप के ऊपर कुछ ऑर्गेनिक नारियल का तेल लगायें| इसे बिना मेकअप के भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

मेकअप को पूरी तरह से हटा देता है

प्राकृतिक रूप से मेकअप हटाने के लिए एक कॉटन बॉल पर नारियल का तेल लगाएं। यह आसानी से किसी भी रासायनिक दुष्प्रभाव के बिना अवशेषों को हटा देता है।

चिकनी दाढ़ी पाने में मदद करता है

स्मूद शेव पाने के लिए शेविंग क्रीम की जगह इसका इस्तेमाल करें। यह प्राकृतिक, सस्ता है और त्वचा को नमीयुक्त बना देता है।

सही पाउट देता है

नारियल तेल चैपड होठों को ठीक करता है| यह अतिरिक्त पोषण के लिए लिपस्टिक के साथ भी इस्तेमाल किया जाता है। नारियल का तेल, शहद और चीनी का मिश्रण सौम्य होठों के एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है।

बेहतरीन बॉडी स्क्रब है

गर्म नारियल तेल को चीनी या नमक के साथ मिलाएं और इसे अपनी त्वचा पर रगड़ें। चिकनी और कोमल त्वचा पाने के लिए इसे धो लें।

चमत्कारिक शिशु देखभाल के उत्पाद

नारियल का तेल शिशुओं के लिए डायपर रैश गार्ड के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसे मसाज ऑयल के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।


DIY: Make Your Own Coconut Oil Body Deodorizer in Hindi – अपना खुद का नारियल तेल बॉडी डियोडोराइज़र बनाएं

एक कटोरे में आधा कप बेकिंग सोडा, 4 टेबलस्पून कॉर्नस्टार्च, एक चैथाई कप अरारोट पाउडर मिलाएं। 1/3 कप नारियल का तेल और 5-10 बूंद टी-ट्री या अपनी पसंद का कोई अन्य एसेंशियल आयल मिलाएं| स्थिरता प्राप्त करने के लिए ज्यादा नारियल तेल (यदि जरूरी हो) मिलाएं| नारियल का तेल गर्म तापमान पर पिघल जाएगा, इसलिए इसे फ्रीज करें या कम तापमान पर स्टोर करें। इस पेस्ट का इस्तेमाल डियोडोराइजर के रूप में करें।


Oral Care in Hindi – मुंह की देखभाल

आप इसे अपने टूथपेस्ट में भी मिला सकते हैं क्योंकि यह दांतों को सफेद करने में मदद करता है। वैकल्पिक रूप से, आप बेकिंग सोडा और पेपरमिंट ऑयल की कुछ बूंदों के साथ नारियल तेल के बराबर भागों को मिलाकर प्राकृतिक माउथवॉश भी बना सकते हैं। इस तेल के एंटी-बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं जो दांतों की सड़न का कारण बनते हैं। यह मसूड़ों के स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है और आपकी सांसों को तरोताजा करता है।


Hair Benefits in Hindi – बालों के फायदे

बालों के लिए नारियल तेल के फायदे बहुत अधिक हैं और यह सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला हेयर ऑयल है।

अपने सिर पर नारियल तेल की मालिश करें और इसे रात भर छोड़ दें। समय के साथ नारियल तेल का उपयोग रूसी को दूर करता है, बालों के झड़ने को रोकता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है और चमक लाता है।

आप नारियल तेल के साथ अपना खुद का शैम्पू भी बना सकते हैं। बस अपने बालों को साफ करने के लिए एप्पल साइडर सिरके के साथ कुछ नारियल तेल का उपयोग करें। यह रंगीन बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है क्योंकि यह जल्दी मलिनकिरण से बचा जाता है।


Cooking with Coconut Oil  in Hindi – नारियल तेल के साथ खाना बनाना

नारियल के तेल का इस्तेमाल तलने और सेंकने के लिए किया जाता है। इसमें मध्यम श्रृंखला वाले फैटी एसिड होते हैं जो तेजी से अवशोषित होते हैं और शरीर द्वारा ऊर्जा का उपयोग करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। यह शरीर में अन्य तेलों की तुलना में फैट के जलने के प्रतिशत को बढ़ाता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को अच्छे कोलेस्ट्रॉल में बदलने में मदद करता है।

यह हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और हृदय रोगों के खतरे को कम करता है।


For Weight Loss in Hindi – वजन घटाने के लिए

एक जार में 2 से 3 टन ऑर्गेनिक वर्जिन नारियल तेल का उपयोग करें और इसे गर्म पानी में डुबोएं। आप इस पिघले नारियल के तेल को हर शाम के भोजन से पहले ले सकते हैं। आप इसे गर्म पानी और नींबू के रस के साथ मिलाकर भी ले सकते हैं। नारियल के तेल का उपभोग करने का एक अन्य विकल्प इसे शहद और गर्म पानी या ग्रीन टी के साथ मिलाकर ले सकते हैं।


Other Household Uses in Hindi – अन्य घरेलू उपयोग

  • घर की बनी मोमबत्ती के रूप में इस्तेमाल किया जाता है
  • बंद हुए ज़िप को अनज़िप करने में मदद करता है
  • बालों से गोंद निकाले
  • सतहों पर धूल को रोकने के लिए इसका उपयोग करें
  • जूते चमकाने वाला
  • फ़र्निचर की पॉलिश

Popular Brands of Coconut Oil in Hindi – नारियल के तेल के लोकप्रिय ब्रांड

  • पतंजलि
  • फारेस्ट एसेंशियल
  • कामा आयुर्वेद
  • ओरिफ्लेम
  • पैराशूट
  • न्यूटिवा एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट आयल
  • मैक्सकेयर वर्जिन कोकोनट ऑयल

Popular Sites to Buy Coconut Oil नारियल तेल खरीदने के लिए लोकप्रिय साइटें

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

six − 4 =