Brahmi Ghrita in Hindi ब्राह्मी घृत: लाभ, उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव, मूल्य
What is Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत क्या है?
ब्राह्मी या बकोपा मोननेरी एक जड़ी बूटी वाली बेल है जिसका उपयोग प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। ब्राह्मी को घी के साथ मिलाकर उपयोग किया जाता है जिसे ब्राह्मी घृत कहा जाता है। इस जड़ी बूटी या इसके अर्क का उपयोग अस्थमा, मिर्गी, सूजन, बालों के झड़ने, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, अल्सर आदि के इलाज के लिए ट्रेडिशनल चिकित्सा पद्धति में किया जाता है। नीचे इस उपयोगी जड़ी बूटी के बारे में सारी जानकारी दी गयी है|
Benefits of Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत के लाभ
ब्राह्मी घृत के त्वचा, बालों और पूरे स्वास्थ्य के लिए विविध लाभ हैं। इस बारे में और अधिक जानकारी पाने के लिए पढ़ें कि यह छोटा शाकाहारी पौधा आपको कैसे प्रभावित करता है।
त्वचा के लिए ब्राह्मी घृत के लाभ
ब्राह्मी घृत त्वचा पर लगाने के लिए है। यदि आप अपनी त्वचा को सुंदर और साफ़ रंग देना चाहते हैं तो हर रोज़ इस औषधीय जड़ी बूटी का सेवन करें। यह आपकी त्वचा के लिए क्या कर सकता है:
त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है
ब्राह्मी घृत या घी के आधार पर ब्राह्मी एक आयुर्वेदिक फार्मूला है। ब्राह्मी की उच्च संरचना के कारण यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है और ब्लड प्योरिफाई करने का काम करती है। यह मुँहासे और ज़िट्स की उपस्थिति को रोकता है और त्वचा को चमकदार और साफ़ रंग देता है।
एक्जिमा, सोरायसिस और अन्य त्वचा रोगों को रोकता है
ब्राह्मी घृत कई एंटी-ऑक्सिडेंट, फैटी एसिड और अन्य बायोएक्टिव पोषक तत्वों से भरपूर है जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह अपने एंटी-माइक्रोबिअल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण सोरायसिस, एक्जिमा और अन्य त्वचा रोगों से बचाता है।
एंटीऑक्सिडेंट में भरपूर
ब्राह्मी घृत एंटी-ऑक्सिडेंट का पावरहाउस है जो शरीर को मुक्त कणों के नुकसान से बचाता है जो सेलुलर हानि का कारण बनता है और शरीर में प्रोटीन और डीएनए की संरचनाओं को संशोधित करता है। ब्राह्मी घृत का नियमित रूप से सेवन भी सेल रीजनरेशन में भी सहायक होता है।
बालों के लिए ब्राह्मी घृत के फायदे
बालों के विकास को बढ़ाने के लिए ब्राह्मी घृत की पहचान एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक दवा के रूप में की गई है।
बालों का झड़ना कम करता है
बालों का गिरना कई कारणों से जुड़ा होता है जैसे तनाव, चिंता, डिप्रेशन आदि। ब्राह्मी घृत तनाव, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को कम करने के लिए जाना जाता है जो बालों के झड़ने का मुख्य कारण होता है। यह बालों की जड़ों को भी मजबूत करता है और बालों का गिरना कम करता है।
बालों को घना करे
ब्राह्मी घृत पोली हर्बल फार्मूला का एक मिश्रण है जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है इसलिए बालों को झड़ने और बालों को रोकने में मदद करता है।
ब्राह्मी घृत के स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है
ब्राह्मी घृत एक पालीहर्बल फार्मूला है जिसमें वच, घृत, ब्राह्मी, शंखपुष्पी और कुष्ट आदि होते हैं जो महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को नियंत्रित करते हैं, पीरियड में होने वाली ऐंठन और अनियमित पीरियड को कम करता है। यह महिलाओं में प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है और प्रजनन अंगों को स्वस्थ रखता है।
तनाव, चिंता और डिप्रेशन को कम करता है
ब्राह्मी घृत एक प्रसिद्ध स्ट्रेस रिलीवर है। यह चिंता, तनाव और डिप्रेशन को कम करने के साथ साथ मजबूत भावनाओं जैसे भय, क्रोध, उदासी, घबराहट आदि को भी कम करता है। यह पुराने या मौसमी डिप्रेशन और अन्य मानसिक रोगों के इलाज के लिए एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक दवा है।
यादाश्त और अनुभूति को बढ़ाता है
ब्राह्मी घृत मस्तिष्क की संज्ञानात्मक क्षमता को बढ़ाता है, बाएं हेमिसफेयर को प्रभावित करता है जोकी बोलने और सीखने को नियंत्रित करने के साथ ही यादाश्त को भी बढ़ाता है। यह मस्तिष्क में प्रोटीन के संश्लेषण को बढाता है जो दिमाग के सेल्स को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए उत्तेजित करता है और ध्यान की अवधि में सुधार करता है।
बुद्धि तेज़ करता है
ब्राह्मी घृत को नियमित सेवन करने से बेहतर आईक्यू से जोड़ा जाता है क्योंकि यह मस्तिष्क में प्रोटीन को संश्लेषित करता है जो सीखने और बुद्धि को बढ़ाने में मदद करता है। यह सीखने की अक्षमता और हकलाने की रोकथाम में भी मदद करता है।
नींद के विकार को ठीक करता है
ब्राह्मी घृत शरीर की मांसपेशियों में आराम और नींद के विकारों को ठीक करने में फायदेमंद साबित हुई है। नींद की गड़बड़ी, अनिद्रा और नींद संबंधी अन्य समस्याओं को ब्राह्मी घृत का उपयोग करके ठीक किया जा सकता है। यह भावनात्मक गड़बड़ी, चिंता और तनाव को शांत करता है|
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Uses of Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत के उपयोग
ब्राह्मी घृत एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग कई स्वास्थ्य विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। ब्राह्मी घृत के कुछ उपयोग इस प्रकार हैं:
1. मिर्गी के इलाज़ के लिए उपयोग किया जाता है
मिर्गी असामान्य और अत्यधिक ब्रेन के सेल्स की ज्यादा गतिविधि के कारण होने वाली एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है। यह शरीर में फिट और सीजर्स का कारण बनती है। तंत्रिका संबंधी गुणों के कारण, ब्राह्मी घृत का उपयोग मिर्गी के उपचार में दिमाग की कार्यप्रणाली को बहाल करने और न्यूरोलोजिकल पथ को फिर से तैयार करने के लिए किया गया है।
2. माइलगिया का इलाज करता है
माइलगिया एक शारीरिक थकान है जो तनाव और डिप्रेशन से होती है। ब्राह्मी घृत शरीर को सक्रिय, ऊर्जावान और तंदुरुस्त रखने वाले तत्वों से भरपूर होता है। यह तनाव और डिप्रेशन को कम करके मायलागिया के मूल कारण को भी सही करता है।
3. न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार को रोकता है
ब्राह्मी घृत मानसिक रोगों, अल्जाइमर और हंटिंगटन रोग की तरह न्यूरोडीजेनेरेटिव विकारों की रोकथाम में सहायक होता है| ब्राह्मी घृत का नियमित रूप से सेवन करने से मस्तिष्क में तंत्रिका संबंधी पथों की बहाली होती है जो याददाश्त और अनुभूति की सुविधा देते हैं जिससे याददाश्त की हानि या मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्य को रोका जा सकता है।
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How to use Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत का उपयोग कैसे करें
ब्राह्मी घृत घी पर आधारित फार्मूला है जिसका सेवन सीधे ही किया जा सकता है।
क्या भोजन से पहले या बाद में इसका सेवन किया जा सकता है?
आदर्श रूप से ब्राह्मी घृत का सेवन खाली पेट किया जाना चाहिए। आप भोजन से पहले भी एक चम्मच ब्राह्मी घृत का सेवन कर सकते हैं और एक गिलास गर्म पानी के साथ भी इसे ले सकते हैं।
क्या ब्राह्मी घृत को खाली पेट लिया जा सकता है?
हां, शरीर पर स्वास्थ्य प्रभावों को बढाने के लिए ब्राह्मी घृत को सुबह जल्दी खाली पेट लेना चाहिए। इसके सेवन के तुरंत बाद एक गिलास गर्म पानी, चाय या दूध पीना चाहिए।
क्या ब्राह्मी घृत का सेवन पानी के साथ किया जा सकता है?
ब्राह्मी घृत एक घी पर आधारित फार्मूला है जो ठंडे पानी में नहीं घुलता। आप एक बड़ा चम्मच ब्राह्मी घृत का सेवन कर सकते हैं और उसके बाद एक गिलास गर्म पानी पी सकते हैं।
Brahmi Ghrita : Dosage in Hindi-ब्राह्मी घृत: खुराक
वयस्क: सुबह के समय खाली पेट लगभग ½ से 1 चम्मच ब्राह्मी घृत का सेवन कर सकते हैं।
बच्चे (2 से 10 वर्ष): ब्राह्मी घृत का ¼ से ½ चम्मच बच्चों को भोजन से पहले ब्रेन टॉनिक के रूप में दिया जा सकता है।
शिशु (1 वर्ष): ब्राह्मी घृत की 4 से 5 बूंदें 1 वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं को दी जा सकती हैं।
ब्राह्मी घृत के सामान्य रूपों की खुराक
ब्राह्मी घृत तरल रूप में मिलता है और इसका सीधा सेवन किया जा सकता है। ब्राह्मी घृत का एक चम्मच सुबह खाली पेट या सुबह के भोजन से आधा घंटा पहले लें। इसके बाद एक गिलास गर्म पानी, गर्म हर्बल चाय या एक गिलास दूध का सेवन करें।
Side Effects of Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत के साइड इफेक्ट्स
ब्राह्मी घृत के स्वास्थ्य पर निम्न दुष्प्रभाव हैं:
- डायरिया और अपच: ब्राह्मी घृत में कई हर्बल दवाइयाँ होती हैं जैसे वचा, शंखपुष्पी, ब्राह्मी, सप्तमाला, दाति, घी और अन्य कई जड़ी बूटियाँ आदि। इन कंपाउंड्स से अपच, पेट में ऐंठन और दस्त हो सकते हैं।
- मधुमेह के रोगियों में जटिलताएं: खून में कोलेस्ट्रॉल के ज्यादा स्तर वाले लोगों को ब्राह्मी घृत के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि यह ट्राइग्लिसराइड के स्तर में हस्तक्षेप कर सकता है और समस्याओं को बढ़ा सकता है।
- मतली और रिटेकिंग: ब्राह्मी घृत के सेवन से चक्कर आना, मतली और उल्टी हो सकती है। यह घी एक दूध पर आधारित उत्पाद है इसलिए यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है जिससे बेलचिंग या एसिड रिफ्लक्स हो सकता है।
- हार्मोनल असंतुलन और अन्य समस्याएं: ब्राह्मी घृत एक हर्बल दवा है जिसे विवेकपूर्ण तरीके से लें चाहिए क्योंकि इससे हार्मोनल असंतुलन, अनियमित रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि और धड़कन बढ़ सकती है।
Precautions and Warnings of Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत से बचाव और चेतावनी
क्या गाड़ी चलाने से पहले इसका सेवन किया जा सकता है?
हां, गाडी चलाने से पहले ब्राह्मी घृत का सेवन किया जा सकता है।
क्या इसका सेवन शराब के साथ किया जा सकता है?
नहीं, ब्राह्मी घृत एक हर्बल फार्मूला है और इसके साथ शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका सेवन केवल दूध, गर्म पानी या चाय के साथ करना चाहिए।
क्या यह नशे की लत हो सकती है?
नहीं, ब्राह्मी घृत नॉन-एडिक्टिव है। लेकिन इसे केवल आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में लें चाहिए या इसकी खुराक बढानी चाहिए|
क्या यह मदहोश कर सकता है?
हालाँकि ब्राह्मी घृत का शरीर पर शांत प्रभाव पड़ता है लेकिन यह रूखा नहीं बनाता। यह शरीर को फिट और ऊर्जावान बनाता है।
क्या आप ब्राह्मी घृत ज्यादा मात्रा में ले सकते हैं?
ब्राह्मी घृत को संयम में ही लेना चाहिए| इसे दिन में 20 मि.ली. से ज्यादा ना लें नहीं तो मतली, चक्कर आना, दस्त और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
14 Important Questions About Brahmi Ghrita in Hindi-घृत के बारे में महत्वपूर्ण प्रश्न
ब्राह्मी घृत किस पदार्थ से बना है?
ब्राह्मी घृत निम्न प्रकार से बनता है- गाय का घी, ब्राह्मी, शंखपुष्पी, वचा और कुष्ट।
भंडारण
बाजार में उपलब्ध ज्यादातर ब्राह्मी घृत का निर्माण की तारीख से दो साल तक का जीवन होता है। इसे सुरक्षित रूप से रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है।
अपनी हालत में सुधार देखने के लिए मुझे कितने समय तक ब्राह्मी घृत का उपयोग करने की जरूरत होगी?
ब्राह्मी घृत के लिए समय और प्रभाव दिखाने का समय हर व्यक्ति में उम्र, लिंग, खुराक लेने के आधार पर अलग होता है।
ब्राह्मी घृत को दिन में कितनी बार लेने की जरूरत है?
ज्यादा लाभ पाने के लिए ब्राह्मी घृत के ½ से 1 चम्मच का सेवन खाली पेट और भोजन से आधे घंटे पहले किया जा सकता है।
क्या इसका स्तनपान पर कोई प्रभाव पड़ता है?
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए ब्राह्मी घृत का उपयोग करना सुरक्षित है। लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह जरूर लेनी चाहिए|
क्या यह बच्चों के लिए सुरक्षित है?
ब्राह्मी घृत की 4 से 5 बूंदों को ब्रेन टॉनिक के रूप में 1 वर्ष से ऊपर के बच्चों को सुरक्षित रूप से दिया जा सकता है। लेकिन यदि बच्चे को सर्दी है तो इससे बचें या बेचैनी के लक्षण दिखाए।
क्या इसमें चीनी होती है?
नहीं, ब्राह्मी घृत में चीनी नहीं है।
क्या ब्राह्मी नींद के लिए अच्छी है?
नींद के पैटर्न को नियमित करने के लिए ब्राह्मी एक उत्कृष्ट टॉनिक है। ब्राह्मी घृत नींद के पैटर्न में बदलाव, अनिद्रा और अन्य नींद के विकारों को ठीक करने में सहायता करती है।
क्या ब्राह्मी दिमाग के लिए अच्छी है?
हां, यह मस्तिष्क के लिए अच्छा है। ब्राह्मी घृत मस्तिष्क के सेल्स को पुनर्जीवित करती है, बुद्धि को बढ़ाती है और यादाश्त को तेज करती है।
क्या ब्राह्मी डिप्रेशन के लिए अच्छी है?
ब्राह्मी डिप्रेशन के लक्षणों को कम करने के लिए फायदेमंद है जैसे कि घबराहट के दौरे, तनाव, हाइपरवेंटिलेशन आदि। यह डिप्रेशन और चिंता को ठीक करने में प्रभावी है।
क्या मानसिक बीमारी के लिए ब्राह्मी घृत अच्छा है?
ब्राह्मी घृत डिमेंशिया, कोगिनिटिव हानि और अल्जाइमर से निपटने में आशाजनक संकेत दिखाए जाते हैं।
अवसाद के लिए कौन सी आयुर्वेदिक दवा सबसे अच्छी है?
ब्राह्मी घृत, वाचा, सर्पगंधा और अश्वगंधा जैसे आयुर्वेदिक सप्लीमेंट नींद को बढ़ावा देते हैं। वे तनाव और चिंता से निपटने के लिए आपकी मदद करते हैं, आरामदायक नींद को प्रोत्साहित करते हैं, भावनात्मक अशांति को शांत करते हैं और एकाग्रता में सुधार करते हैं।
क्या मानसिक बीमारी के लिए कोई आयुर्वेदिक सहायता है?
अश्वगंधारिष्ट, सरस्वतारिष्ट और ब्राह्मी घृत मानसिक रोगों के उपचार के लिए कुछ लाभकारी आयुर्वेदिक उपचार हैं। एक बार सेवन करने के बाद ये दवाएं सीधे मस्तिष्क तक पहुंचती हैं और इसके तंत्रिका संबंधी मार्गों को उत्तेजित करती हैं, जिससे इसकी शक्ति बढ़ जाती है।
चिंता का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
चिंता के इलाज में ब्राह्मी घृत जैसी कुछ आयुर्वेदिक दवाएं बेहद कारगर हैं। ब्राह्मी घृत मस्तिष्क का एक शक्तिशाली टॉनिक है|
Price and Where to Buy Brahmi Ghrita in Hindi-खरीदने के लिए गाइड- कीमत और ब्राह्मी घृत कहाँ से खरीदें
बैद्यनाथ ब्राह्मी घृत (100 ग्रा.)
कीमत:
201 रुपये
डाबर ब्राह्मी घृत (100 ग्रा.)
कीमत:
220 रुपये
Brahmi Ghrita Price in Hindi-ब्राह्मी घृत का मूल्य
| तथ्य | ब्राह्मी घृत |
| बैद्यनाथ ब्राह्मी घृत – 100 ग्रा. | 233 रूपए |
| डाबर ब्राह्मी घृत – 100 ग्रा. | 220 रूपए |
ब्राह्मी घृत कहां से खरीदें
Popular Brands that Sell Brahmi Ghrita in Hindi-ब्रांड्स जो ब्राह्मी घृत बेचते हैं
- बैद्यनाथ
- नागार्जुन
- कैराली
- पतंजलि
- डाबर
Research on Brahmi Ghrita in Hindi-ब्राह्मी घृत पर शोध
अल्जाइमर रोग के 60 रोगियों पर किए गए एक शोध को अल्जाइमर एसोसिएशन इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस, शिकागो ने 2018 में मान्यता दी थी। यह निष्कर्ष निकाला कि ब्राह्मी घृत के सेवन से अल्जाइमर रोग के रोगियों में संज्ञानात्मक हानि कम हो जाती है।
