Top 7 Benefits & Reasons Why Cardamom Tea in Hindi इलायची चाय के टॉप 7 फायदे और कारण  

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Top 7 Benefits & Reasons Why Cardamom Tea in Hindi इलायची चाय के टॉप 7 फायदे और कारण  

What Is Cardamom Tea in Hindi – इलायची चाय क्या है?

इलायची की चाय एलेटारिया और अमोमम जेनेरा के विभिन्न पौधों के बीज से मिलती है। इलायची की चाय को भारत में इलायची चाय के नाम से जाना जाता है। यह आमतौर पर दूध और चीनी के साथ संयुक्त होता है और एक सुगंधित स्वाद होता है।

जब चाय के साथ इस अद्भुत मसाले का सेवन किया जाता है तो सेहत के लिए कई फायदे होते हैं। आइए हम आपको इलायची चाय को जीवन महत्वपूर्ण अंग बनाने के लिए कारण बताते हैं।

Benefits Of Cardamom Tea in Hindi – इलायची चाय के फायदे

  1. त्वचा साफ़ करता है

इलायची की चाय विटामिन ए, बी, सी, राइबोफ्लेविन, एंटी-माइक्रोबियल एजेंट और खनिजों से भरपूर होती है, जो आपकी त्वचा संबंधी सभी समस्याओं जैसे मुंहासे, ब्लेमेस आदि से लड़ने में मदद करती हैं।

कैमोमाइल चाय आपकी त्वचा के लिए भी बढ़िया है। आगे जानिए कैमोमाइल चाय के अन्य फायदों के बारे में।

  1. दिल को दुरुस्त रखता है

इलायची में काफी मात्रा में पोटेशियम होता है जिसके कारण यह हाई ब्लड प्रेशर के लिए अच्छा होता है। यह आपकी धमनियों (अर्टरिज)लऔर रक्त वाहिकाओं (ब्लड वीसल्स ) पर खिंचाव को कम करता है, इस प्रकार दिल के दौरे और दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों के जोखिम को कम करता है।

  1. क्रॉनिक पेनसिरदर्द को ठीक करता है

इलायची की चाय में एनाल्जेसिक और एंटी इंफैलेमेंटरी गुण होते हैं, जिसके कारण इसे गठिया, सिरदर्द, पेट दर्द आदि जैसे विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के उपचार के लिए अनुशंसित (रिकमेंड) किया जाता है। इसी वजह से कई महिलाएं अपने पीरियड के दौरान इलायची चाय पीना पसंद करती हैं। ।

  1. सांस की बदबू दूर करता है

इलायची दांत के बैक्टीरिया से लड़ने और उसे बेअसर करने में मदद करती है। अगर आप खाने के ठीक बाद इलायची की चाय पीते हैं, तो यह मुंह की परेशानियों को कम करता है और सांस की बदबू से निपटने में कारगर साबित होता है। यह आपके दांतों को काफी हद तक सफेद करने में भी मदद करता है।

सांस की बदबू को ठीक करने में दालचीनी की चाय भी कारगर है। दालचीनी चाय के और फायदे देखें\

  1. कफ को कम करता है

इलायची की चाय पीने से गले के भीतर भरी कफ कम हो जाती है और साथ ही खांसी, जुकाम और फ्लू भी खत्म हो जाता है। यह एलर्जी में भी मदद करता है।

  1. ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है

इलायची की चाय आपके शरीर में ब्लड के सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में कारगर है, जो बदले में आपकी त्वचा को दमकती और जवां लुक देती है। इसमें मौजूद लौह तत्व आपके लाल रक्त कोशिकाओं (रेड ब्लड सेल्स)को बढ़ाने में मदद करता है और इस तरह आपके शरीर के सभी अंग बेहतर काम करते हैं।

  1. कैंसर को रोक सकते हैं

इलायची की चाय एंटीऑक्सिडेंट जैसे पॉलीफेनोल आदि में समृद्ध होती है जो शरीर में कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करती है। 

Other Teas and Their Benefits in Hindi – अन्य चाय और उनके फायदे

  • काली चाय के फायदे
  • असम चाय के फायदे
  • अदरक की चाय के फायदे
  • हरी चाय के फायदे

Buying Cardamom Tea in Hindi – इलायची चाय खरीदना

जब आप इलायची चाय खरीद रहे हैं तो पैसे बचाने के लिए और कुछ कैशबैक कमाने के लिए निम्नलिखित कूपन कोड का इस्तेमाल करें:

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