Benefits of Eucalyptus Oil in Hindi नीलगिरी तेल (यूक्लिप्ट्स आयल) के लाभ: उपयोग, खुराक और साइड इफेक्ट्स

नीलगिरी के तेल में अद्भुत औषधीय गुण होते हैं। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह आपके स्थानीय किराने की दुकान या फार्मेसी में मिलने वाले कई ओवर-द-काउंटर उत्पादों द्वारा उपयोग किया जाता है। नीलगिरी तेल के कई लाभ हैं और उनमें से कुछ यहां सूचीबद्ध हैं।

About Eucalyptus Oil in Hindi-नीलगिरी के तेल के बारे में

नीलगिरी के तेल के कई फायदे हैं। यह अद्भुत तेल सूखे नीलगिरी के पत्तों से मिलता है। ये मीठी-सुगंधित पत्तियां तेल बनाने के लिए स्टीम डिस्टिल्ड की जाती हैं।

Properties of Eucalyptus Oil in Hindi-नीलगिरी के तेल के गुण

• एंटी-इंफ्लेमेटरी
• एंटी-स्पास्मोडिक
• डीकॉनजेस्टेंट
• डिसइन्फेक्टेंट
• एंटी-सेप्टिक
• एंटी-बैक्टीरियल

Benefits of Eucalyptus Oil in Hindi-नीलगिरी के तेल के फायदे

सर्दी और कंजेशन के लिए

नीलगिरी के तेल की मजबूत सुगंध में सांस लेने से कंजेशन, आम सर्दी, फ्लू या ब्रोंकाइटिस जैसी गंभीर स्थितियों को कम करने में मदद मिलती है।

 बालों के पोषण के लिए

नीलगिरी के तेल के सक्रिय तत्व खून की नलियों को उत्तेजित करके बालों के रोम को उत्तेजित करने में मदद करते हैं। यह बदले में फोलिकल्स में खून के बहाव को तेज़ करता है और स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहन देता है।

खुजली वाले स्कैल्प के लिए

नीलगिरी के तेल में नीम का तेल (सूखी, खुजली वाली खोपड़ी के उपचार के लिए एक उत्कृष्ट तेल) मिलाकर बालों को पोषण और मॉइस्चराइज करने के काम आता है।

• 1 चम्मच नीम का तेल
• नीलगिरी के तेल की 4 से 5 बूंदें (नीम के तेल की तेज गंध को दूर करने में भी मदद करती हैं)
• 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल

इन सब को मिलाकर बालों और खोपड़ी पर मालिश करें। कुछ घंटों के बाद धो लें या अच्छे परिणाम पाने के लिए रात भर छोड़ दें। दाढ़ी पर भी नीलगिरी का तेल उपयोग कर सकते हैं। दाढ़ी के लिए नीलगिरी के तेल के कई फायदे हैं। नियमित रूप से इसे लगाने से आपकी दाढ़ी मजबूत और चमकदार हो जाएगी।

पेचिश के लिए

दस्त, सूजन का मुकाबला करने और इन्फेक्शन से लड़ने के लिए क्लॉक वाइज दिशा में पेट के ऊपर तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें।

मधुमेह के लिए

रोजाना नीलगिरी के तेल का उपयोग करने से मधुमेह के रोगियों में सिर्कुलेशन बढ़ जाता है। हर बार स्नान के बाद किसी लोशन के साथ शरीर पर तेल की मालिश करें क्योंकि मालिश खून के दौरे को बढ़ाने में मदद करती है।

बुखार कम करने के लिए

यह तेल अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण बुखार के दौरान शरीर के तापमान को कम करने के लिए प्रभावी है। यह खून के दौरे में सुधार करने वालीखून की नलियों  का विस्तार करने में मदद करता है।

सांसों की बदबू के लिए

नीलगिरी के तेल में सिनोले होता है जो एक एंटीसेप्टिक होने की वजह से खराब सांस पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है| आप नीलगिरी के तेल को कुछ स्टोर से खरीदे गए माउथवॉश और टूथपेस्ट में एक सक्रिय घटक के रूप में मिलता है|

मांसपेशियों में दर्द के लिए

नीलगिरी का तेल एक प्राकृतिक एनल्जेसिक है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का दावा करता है जो इसे बाहरी दर्द के लिए एक प्रभावी दवा है। दर्द को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें।

साइनस के लिए

नीलगिरी का तेल श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करने के लिए है। यह साइनस की गुहाओं में श्लेष्म को पतला करके इससे होने वाली रूकावट से आराम पाने में मदद करके वायुमार्ग को खोलता है।

अस्थमा के लिए

अस्थमा के दौरे के दौरान सीने पर नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों की मालिश करें या बेहतर सांस लेने के लिए सीधे सांस में सुगंध लें।

गुर्दे की पथरी के लिए

गुर्दे की पथरी की वजह से होने वाली दर्दनाक स्थिति पैदा हो सकती है। दिन में तीन बार दर्द से कुछ राहत पाने के लिए पीड़ित क्षेत्र पर इस तेल की 1 से 2 बूंदों की मालिश करें।

दांतों की समस्याओं के लिए

नीलगिरी के तेल में कीटाणुनाशक गुणों के कारण यह दांतों के संक्रमणों के खिलाफ बहुत प्रभावी है। यही कारण है कि यह माउथवॉश, टूथपेस्ट और अन्य दंत साफ़ करने वाले उत्पादों में एक सक्रिय घटक है।

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Uses of Eucalyptus Oil in Hindi-नीलगिरी के तेल के उपयोग

• कीट रेपेलेंट के रूप में
• इत्र और सौंदर्य प्रसाधन में
• प्राकृतिक सनस्क्रीन
• दर्द निवारक तेल
• टूथपेस्ट में
• स्टीम थेरेपी के लिए

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Dosage of Eucalyptus Oil in Hindi-नीलगिरी के तेल की खुराक

यह एक वाहक तेल है जिसे नारियल के तेल में उपयोग करके त्वचा पर लगाया जा सकता है। आपको 1 से 3 चम्मच तेल में एक बूंद से शुरू करना चाहिए और तेल की मात्रा को बढ़ाना चाहिए।

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Side Effects of Eucalyptus Oil in Hindi-नीलगिरी के तेल के साइड इफेक्ट्स

जब साइड इफेक्ट की बात आती है तो नीलगिरी का तेल कोई अपवाद नहीं है। इसका उपयोग करते समय थोड़ी सावधानी बरतने की जरूरत होती है। इसे पतला करने से पहले तेल का उपयोग न करें। नीलगिरी तेल के कुछ दुष्प्रभाव निम्न हैं:

• दस्त
• जी मिचलाना
• उल्टी
• पेट की परेशानी
• एयरबोर्न के संपर्क से डर्माटाईटिस

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Eucalyptus Oil: Buyer’s Guide in Hindi-नीलगिरी तेल: खरीदने के लिए गाइड

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