गुडुची (Guduchi in Hindi): लाभ, उपयोग, उपभोग और दुष्प्रभाव
What is Guduchi in Hindi- गुडुची क्या है?
गुडुची (Guduchi) या टिनसपोरा (टिनसपोरा कॉर्डिफोलिया) को संस्कृत में “अमृतवल्ली” कहा जाता है जो “अमृत के साथ रेंगने” का अनुवाद करता है। गुडुची की चढ़ाई झाड़ी आयुर्वेद में इसकी पुनरुत्थान, प्रतिरक्षा बढ़ाने और अन्य फायदेमंद गुणों के लिए अत्यधिक मूल्यवान है। इस जड़ी बूटी में शक्तिशाली गुण होते हैं जो प्रभावी रूप से दोषपूर्ण पाचन का इलाज कर सकते हैं।
भारत के विभिन्न हिस्सों में पर्णपाती और सूखे जंगलों में उगाए जाने पर, गुडुची के पास एक उडु वृक्ष की तुलना में नीम के पेड़ पर बढ़ते समय उच्च औषधीय मूल्य होता है जो अकेले बढ़ता है।
Guduchi Properties in Hindi- गुडुची के गुण
- एंटी-इफैलेमेंटरी
- एंटी-अर्थराइटिस
- एंटी-एलर्जी
- एंटी-ऑक्सीडेंट
- एंटी-ज्वरनाशक
- एंटी-अल्सर
- मूत्रवर्धक
- ओस्टिवो-सुरक्षात्मक
- एंटी-ओस्टिवोप्रोटेक्टिव
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Guduchi Benefits in Hindi- गुडुची के लाभ
1. पाचन रोगों का इलाज करता है
गुडुची(Guduchi) पाचन रोगों जैसे अतिसंवेदनशीलता, कोलाइटिस, भूख की कमी, पेट दर्द और हेपेटाइटिस जैसी जिगर की बीमारियों का इलाज करता है।
2. क्रोनिक बुखार का इलाज करता है
गुडुची संयंत्र का स्टार्च पुराने बुखार के इलाज के लिए एक घरेलू उपाय है, भूख और ऊर्जा को बढ़ाने के दौरान जलने की उत्तेजना को कम करता है।
3. रेनल बीमारियों का इलाज करता है
गुडुची(Guduchi) रक्त यूरिया के स्तर को कम कर देता है और गुर्दे कैलिकुली से छुटकारा पाने में मदद करता है।
4. संधि विकार का इलाज करता है।
गुडुची और सनथी का संयोजन गठिया और संधि रोगों जैसी स्थितियों का इलाज कर सकता है।
5. मधुमेह उपचार
गुडुची, निंबा और वासा का मिश्रण प्रभावी रूप से मधुमेह का इलाज कर सकता है। कहा गया कानकोक्शन की खपत से रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है।
6. हेपेटाइटिस और जांडिस का इलाज करता है
गुडुची(Guduchi) में गुणों को डिक्सीफाइड करने का गुण है जो प्रभावी रूप से हेपेटाइटिस और पीलिया का इलाज कर सकते हैं। एक नैदानिक के अनुसार, चूहों को यकृत विषाक्तता से प्रेरित किया गया था। चूहों को गुडुची के साथ शराब दिया गया था। चूहों के यकृतों को उससे निकाल कर संरक्षित किया गया था जिसमें हेपेट्रोप्रोटेक्टीव प्रभावकारिता दिखाई दे रही थी।
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7. एक कायाकल्प के रूप में कार्य करता है
गुडुची मनुष्यों में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम कर देता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो समय से पहले उम्र बढ़ने से भी बचा सकता है।
Uses of Guduchi Powder in Hindi- गुडुची पाउडर का उपयोग होता है
- एनीमिया और स्प्लेनिक विकारों का इलाज करता है
- स्मृति को बढ़ाता है
- त्वचा को बेहतर रंग और चमक देता है
- आयुर्वेद यानी, कफ, पित्त और वात में सभी तीन दोषों पर संतुलन प्रभाव पड़ता है।
- प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है
- अंतर्जात विषाक्त पदार्थों से लड़ता है
- जिगर की प्राकृतिक कार्यप्रणाली का समर्थन करता है
- रक्त शुद्ध करता है
How to Consume Guduchi Powder in Hindi- गुडुची पाउडर का उपयोग कैसे करें
गुडुची(Guduchi) ज्यादातर पाउडर रूप में प्रयोग किया जाता है। हालांकि, पत्तियों जैसे अन्य हिस्सों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
बुखार और एनोरेक्सिया का इलाज
- सबसे पहले गुडुची कश्यम को 2 और आधा चम्मच गुडुची पाउडर उबलकर मध्यम आंच पर आधा कप पानी में उबालें।
- पॉट को ढकें और लगातार हलचल नहीं न करें जब तक कि पानी आधे कप तक कम न हो जाए।
- इस काढ़ा के लिए, लंबी काली मिर्च के 2-3 टुकड़े जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- इस कश्य को 4-6 चम्मच शहद के एक चम्मच के साथ लें, या तो खाने से पहले दिन में एक या दो बार।
- यह तैयारी 3-4 सप्ताह तक जारी रखी जा सकती है।
Recommended Dosage for Guduchi in Hindi- अनुशंसित खुराक
गुडुची(Guduchi) पाउडर खुराक: विभाजित खुराक में प्रति दिन 3 से 6 ग्राम
Side Effects of Consuming Guduchi in Hindi- दुष्प्रभाव
- पेट में जलन हो सकती है।
- गर्भावस्था के दौरान गुडुची के उपयोग से बचें।
- मधुमेह विरोधी उपचार योजना पर मधुमेह के रोगियों को गुडुची का अत्यधिक ध्यान से उपयोग करना चाहिए और उपयोग से पहले एक हेल्थकेयर व्यवसायी से परामर्श करना चाहिए
- नियमित आधार पर रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना जरूरी है।
- दवाओं के इम्यूनोस्प्रेसेंट समूह और हाइपोगिलसाइमिक दवाएं गुडुची के साथ अंतक्रिया कर सकती हैं।
Where to Buy Guduchi in Hindi- कहां से खरीदें
गुडुची(Guduchi) पाउडर खरीदने के दौरान आप पैसे बचाने के लिए 1 मिलीग्राम कूपन, स्नैपडील कूपन और फ्लिपकार्ट कूपन खरीद सकते हैं।
गुडुची बेचने वाले सर्वश्रेष्ठ ब्रांड
- हिमालय
- फैब इंडिया
- नेचुरमेड्स
- श्री जैन आयुर्वेदिक फार्मेसी
- आयुर्वेदिक जीवन
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