गुलाब जल: लाभ, उपयोग, उपभोग और दुष्प्रभाव (Gulab Jal In Hindi)

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गुलाब का पानी या गुलाब जल हमें परिचित स्वर्गीय सुगंध की याद दिलाता है। गुलाब का पानी एक बहुत ही बहुमुखी घटक है और अधिकांश त्वचा की देखभाल करने वाली दिनचर्या का मुख्य आधार है। गुलाब जल को तरल के रूप में प्राप्त किया जाता है जो पानी और गुलाब पंखुड़ियों से बना होता है। यह इत्र, दवाओं और यहां तक ​​कि पाक व्यंजनों में भी आधार के रूप में प्रयोग किया जाता है।

गुलाब के पानी के एंटीऑक्सीडेंट और इसके विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा, बाल और समग्र स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं।

त्वचा के लिए गुलाब जल के लाभ

त्वचा के पीएच संतुलन

त्वचा के पीएच में नाजुक संतुलन होता है जो 4.5 से 6.2 की सीमा में होता है। चेहरे की सफाई करने वालों, कठोर साबुन और उत्पादों के उपयोग से यह संतुलन बाधित होता है। इस व्यवधान से जीवाणु विकास से अंततः मुँहासा हो सकता है। गुलाब जेल में 5.5 का पीएच है जो व्यवधान को संतुलित करता है और सामान्य पीएच स्तर को बहाल करता है।

मुंहासे नियंत्रित करता है

गुलाब जल द्वारा चेहरे से अत्यधिक तेल प्रभावी ढंग से हटाया जा सकता है। गुलाब जल के पीएच संतुलन गुण बैक्टीरिया को कम कर देता है जो मुंहासे का कारण बनता है।

एक त्वचा के टोनर के रूप

गुलाब जल अपने पीएच संतुलन गुणों के कारण टोनर के रूप में कार्य करता है। टोनिंग की प्रक्रिया ग्राम, गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है और इष्टतम हाइड्रेशन के लिए एक अग्रदूत के रूप में कार्य करता है।

त्वचा को हाइड्रेटिंग करने में मदद करता है

गुलाब जल त्वचा को ताज़ा करता है क्योंकि यह छिद्रों में प्रवेश करता है और हल्के हाइड्रेशन की पेशकश करता है। यह लंबे समय तक त्वचा के बनावट में सुधार करता है।

पफीनेस का इलाज करता है

गुलाब जल में एंटी-भड़काऊ और शीतलन वाले गुण होते हैं जो त्वचा को ताज़ा करते हैं और विशेष रूप से अंडर-आंखों में घबराहट करते हैं। ठंड जुलाब जल में भिगोकर दो कपास पैड रखें और किसी भी समय फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए इसे अपनी आंखों पर रखें।

संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, तनाव, कठोर रसायनों और हानिकारक यूवी किरणों आदि के कारण त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है। ये कारक मुक्त कणों की पीढ़ी के कारण होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। गुलाब जेल में उच्च एंटीऑक्सीडेंट स्तर होते हैं जो मुक्त कणों से निपटते हैं और त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं।

त्वचा विकारों में आराम पहुंचाता है

एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति को गुलाब जल द्वारा सोखा जा सकता है। विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ-साथ गुलाब जल के ठंडक गुणों के कारण जलन और उत्तेजना होती है जो आम तौर पर ऐसी स्थितियों के कारण होती है।

त्वचा को ताज़ा रखता है

आप गुलाब जल युक्त एक स्प्रे बोतल के साथ अपनी त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं। गुलाब जल न केवल त्वचा को हाइड्रेट करता है बल्कि चेहरे की धुंध और मेकअप सेटर के रूप में भी कार्य करता है जो त्वचा को ताज़ा करता है और इसे लंबे समय तक चलने के लिए उपयुक्त दिखाता है।

सनबर्न का इलाज करता है

गुलाब जल एक शीतलक के रूप में कार्य करता है जो त्वचा को शांत कर सकता है और धूप की स्थिति में उपचार को तेज कर सकता है।

बालों के लिए गुलाब जल के लाभ

बालों को चमकदार बनाता है

बालों की चमक बढ़ाने के लिए अपने बालों पर कुछ गुलाब जल छिड़के।

डैंड्रफ़ का इलाज करता है

गुलाब जल में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह खोपड़ी की सूजन का इलाज करता है और लड़ाई में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करता है और बालों को फिर से जीवंत करता है।

स्वास्थ्य के लिए गुलाब जल के लाभ

एक माउथवाश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

गुलाब जल की एंटीमाइक्रोबायल और एंटी-भड़काऊ गुण मुंह को साफ करने में मदद करता है। वास्तव में, गुलाब जल आधारित मुंहवाश कैंसर के घावों के कारण दर्द और अल्सर को कम करने में मदद करता है।

 फ्रायड नसों को आराम पहुंचाता है

एक शांत और आरामदायक अनुभव के लिए अपने स्नान में गुलाब जल की कुछ बूंदें जोड़ें। यह आपकी त्वचा को नरम और सुगंधित महसूस कर देगा।

एक डी-स्ट्रेसर के रूप में कार्य करता है

कुछ गुलाब जल को अपने तकिए पर फेंक दो और बंद कर दें। । आप आराम महसूस करेंगे और अगली सुबह ताज़ा हो जाएंगे।

श्वसन विकार का इलाज करता है

गुलाब जल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो गले में संक्रमण का इलाज कर सकते हैं। यह सर्दी और अन्य श्वसन परिस्थितियों के इलाज में भी उपयोगी है।

सिरदर्द का इलाज करता है

सिर दर्द से राहत पाने के लिए गुलाब के पानी का उपयोग करें या अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेल गुलाब। वैकल्पिक रूप से, आप एक कपड़ों को गुलाब जल में भिगो सकते हैं और सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए इसे अपने माथे पर लगा सकते हैं।

ब्लोइंग कम कर देता है

गुलाब जेल में फ्लैवोनोइड्स होते हैं जो सूजन को कम करते हुए सूजन को कम करते हैं।

गुलाब जल का उपयोग

  • निर्जलित बीट्रूट पाउडर में गुलाब के एक चम्मच मिश्रण करके एक होंठ के दाग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • ग्लिसरिन और नारियल के तेल के साथ संयुक्त होने पर गुलाब जल एक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य कर सकता है
  • गुलाब जल एक सफाई करने वाले के रूप में कार्य करता है। चेहरे पर गुलाब जल स्प्रे और ऊतक के साथ मिटा दें
  • मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का मोटा मिश्रण एक एक्फोलिएटर के रूप में कार्य कर सकता है।
  • केसर और गुलाब जल संयोजन टोनर के रूप में कार्य करता है।

गुलाब जल कैसे लगाएं

डी-टैनिंग के लिए

  • चिकनी पेस्ट प्राप्त करने के लिए 1 बड़ा चम्मच मुलाब जेल के साथ 1 बड़ा चम्मच मुसब्बर वेरा जेल मिलाएं।
  • इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें
  • 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें

टोनिंग के लिए

  • गुलाब जल के आधा कप के साथ 1 छोटा चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाएं।
  • मिश्रण को एक बोतल में रखें और इसे अच्छी तरह मिलाएं
  • समाधान के साथ एक सूती पैड रखें
  • साफ चेहरे पर इस भिगोने वाले पैड को दबाएं
  • चेहरे को सूखने दें और फिर मॉइस्चराइज करें

अनुशंसित खुराक

बाहरी अनुप्रयोग के लिए उपयोग किए जाने पर गुलाब के पानी की आवश्यकता के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

मौखिक खपत 2-3 बड़े चम्मच के बीच हो सकती है

गुलाब जल के दुष्प्रभाव

गुलाब जल के पास कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं है और इसका उपयोग सुरक्षित है।

कहां से खरीदें

आप गुलाब जल खरीदने के दौरान पैसे बचाने के लिए 1 मिलीग्राम ऑफर, बिगबस्केट ऑफर, न्याका ऑफ़र और स्नैपडील ऑफर का उपयोग कर सकते हैं।

गुलाब जल बेचने वाले सर्वश्रेष्ठ ब्रांड

  • डाबर
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