hair fall reasons in hindi

बालों का झड़ना एक ऐसा मुद्दा है जो दोनों लिंगों को बराबर प्रभावित करता है—चाहे वह पुरुष हो या मादा| यद्यपि पुरुषों में गंजेपन की समस्या आम है, फिर भी युवा लड़कियां और महिलाएं भी तनाव, प्रदूषण और तेज़ गर्मी के कारण बाल गिरने की समस्या से जूझ रही हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि आपके बालों के झड़ने का क्या कारण हो सकता है? यह आपकी जीवनशैली, अनुवांशिकता या सिर्फ जलवायु भी हो सकती है। यहां कुछ ऐसे कारण दिए गए हैं जिनके द्वारा हम बेहतर तरीके से समझ सकते हैं कि आखिर बाल गिरने के कारण क्या है|

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बालों के झड़ने और क्षतिग्रस्त होने का कारण बनने वाले कारक

  • पोषण, विटामिन बी, विटामिन डी और आयरन की कमी।
  • बुरे तरीके से बालों को खींचना और सख्त रबड़ बैंड या क्लिप का प्रयोग करना।
  • भोजन की गलत आदतें; ऐसे आहार या खाद्य पदार्थों को खाना जो शून्य पोषण देते हैं।
  • तापमान में परिवर्तन विशेष रूप से बारिश और सर्दियों में जो बालों को बहुत घुंघराला और रूखा कर देते हैं|
  • नियमित रूप से ड्रायर का उपयोग बालों को कमजोर और रूखा बनाता है
  • बालों को धोने के लिए ज्यादा गर्म पानी का उपयोग|
  • धूम्रपान भी बालों के झड़ने का मुख्य कारण माना गया है।
  • पुराना भावनात्मक तनाव
  • बालों के उपचार और बालों को रंगना
  • हिना में तेल, अंडा या दही मिलाए बिना बालों में लगाने से आपके बालों की जड़ें रूखी हो जाती हैं|
  • हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह जैसे चिकित्सीय कारण।
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बाल गिरने का एक प्रमुख कारण शैंपू भी हो सकता है। इसमें मौजूद हानिकारक रसायन आपके बालों को खराब करने के साथ साथ बदतर हालत में पहुंचा देते हैं|

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