चमकती त्वचा के लिए आपने कितनी बार केमिकल वाली चीज़ों का प्रयोग किया होगा लेकिन निराशा ही हाथ लगी होगी| खैर यदि आपकी भी यही कहानी है तो प्राकृतिक और चमकती त्वचा पाने के लिए यह समय नए तरीकों का पता लगाने का है।
त्वचा को बनाए रखने के लिए बहुत ध्यान और बाहरी के साथ-साथ अंदरूनी देखभाल की जरूरत होती है। हम यहां आपको वह सब बता रहे हैं जो आपके लिए जरूरी है कि आप एक चमकदार चेहरा पा सकते हैं| आपको उचित आहार लेकर अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। अपने रोजाना की खुराक में फलों को शामिल करने से बहुत मदद मिलती है। त्वचा की चमक बनाने के लिए कुछ फलों के मास्क और अन्य फेस मास्क भी लगा सकते हैं।
10 Homemade Face Packs To Get Glowing Skin in Hindi – घर पर ही चमकती त्वचा पाने के लिए 10 फेस पैक
1. Oatmeal and Sandalwood Face Pack – ओटमील और चंदन का फेस पैक
ओट्स चमकती त्वचा पाने के लिए सबसे प्रसिद्ध घरेलू उपचारों में से एक है। यह एक नेचुरल स्क्रब माना जाता है| ओटमील में एंटी-ऑक्सिडाइजिंग और त्वचा के हाइड्रेटिंग गुण होते हैं। हफ्ते में दो बार इस मास्क का उपयोग अच्छे परिणाम दिखाएगा।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 2 बड़े चम्मच दलिया
- 1 चम्मच चंदन पाउडर
- गुलाब जल
कैसे लगायें?
- ओटमील और चंदन पाउडर को मिलाएं।
- गाढ़ी पेस्ट बनाने के लिए चम्मच से गुलाब जल मिलाएं|
- चेहरे पर लगायें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ऊपर की दिशा की तरफ रगडें।
- फिर ठंडे पानी से धो लें।
2. Banana Face Pack – केले का फेस पैक
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 1/2 केला
- 1/2 चम्मच शहद
- 1 चम्मच दही (आप्शन)
- गुलाब जल की कुछ बूँदें
कैसे लगायें?
- केले को मसलने के लिए कांटे का उपयोग करें और धीरे-धीरे इसमें शहद, दही और गुलाब जल मिलाएं।
- इसे अच्छी तरह मिलाएं।
- अपने चेहरे पर यह मास्क लगायें और 12 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
- गुनगुने पानी से धोएं और थपथपा कर सुखा लें|
3. Papaya Face Pack – पपीता फेस पैक
पपीता अपने ब्लीचिंग और रंग हल्का करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। साफ़ त्वचा के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचारों में से एक और एक एक्सफोलिएटर, पपीता फेस पैक त्वचा को प्राकृतिक चमक वापस पाने में मदद करता है। अच्छे परिणाम पाने के लिए हफ्ते में दो या तीन बार इस फेस मास्क को लगाएं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 1/4 कटोरी पपीता
- 1/2 चम्मच चंदन पाउडर
- 1/2 चम्मच एलो वेरा जेल
- गुलाब जल
कैसे लगायें?
- एक कांटे का उपयोग करके पपीते को मसलें|
- इसमें चंदन पाउडर और एलोवेरा जेल मिलाएं।
- इन्हें अच्छी तरह मिलाएं।
- गुलाब जल की 4 से 5 बूँदें मिलाएं|
- इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- फिर साफ और ठंडे पानी से धो लें।
4. Rose Petals Face Pack – गुलाब की पंखुड़ियों का फेस पैक
कई सौंदर्य उत्पादों में चमक लेने वाले गुणों के लिए गुलाब के अर्क होते हैं। उन्हें तनाव कम करने की क्षमता के लिए जाना जाता है| गुलाब की पंखुड़ियां नसों को आराम देकर शांत करती हैं। इसके अलावा ये त्वचा को चमक भी देती हैं जिसकी उन्हें जरूरत होती है। चमकटे हुए चेहरे के लिए सबसे अच्छे घरेलू इलाजों में से एक अच्छे परिणामों के लिए हफ्ते में दो बार इस मास्क का उपयोग करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 2 चम्मच चंदन पाउडर
- कुछ गुलाब की पंखुड़ियाँ
- 2 बड़े चम्मच दूध
कैसे लगायें?
- एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सारी चीज़ों को ब्लेंड करें।
- इन्हें समान रूप से त्वचा पर लगायें।
- 15 से 20 मिनट के लिए इसे सूखने के लिए छोड़ दें।
- इसे ठंडे पानी से धोएं|
5. Gram Flour Face Pack – चने के आटे का फेस पैक
आयुर्वेदिक और यूनानी चिकित्सा में एक प्रसिद्ध क्लीन्ज़र बेसन का उपयोग अक्सर त्वचा से अशुद्धियों को हटाने के लिए किया जाता है। यह एक हल्का एक्सफ़ोलीएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को कसने में भी मदद करता है। अच्छे परिणाम पाने के लिए हफ्ते में 2 बार चमकदार स्किन के लिए इस फेस पैक का इस्तेमाल करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 2 बड़े चम्मच बेसन (बेसन)
- 1 बड़ा चम्मच दूध क्रीम (या गुलाब जल)
- एक चुटकी हल्दी
- नींबू के रस की कुछ बूंदें
कैसे लगायें?
- चिकनी पेस्ट बनाने के लिए इन सब चीज़ों को मिलाएं।
- इन्हें समान रूप से चेहरे पर लगायें।
- इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक सूखने दें।
- फिर ठंडे पानी से धो लें।
6. Egg Face Pack – अंडे का फेस पैक
अंडे की सफेदी एक बेहतरीन एंटी-एजिंग एजेंट है। यह त्वचा को कसने के गुणों के लिए जाना जाता है| अंडा भी त्वचा को तुरंत चमक देता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक टोनर होता है| इस फेस मास्क के परिणाम देखने के लिए इसे हफ्ते में 1 से 2 बार लगाया जा सकता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 1 अंडे की सफेदी
- 1 बड़ा चम्मच बेसन
- नींबू के रस की कुछ बूंदें
कैसे लगायें?
- अंडे की सफेदी को अच्छे से फेंटे और उसमें बेसन और नींबू का रस मिलाएं।
- ब्रश का उपयोग करके इसे चेहरे पर लगायें|
- इसे सूखने के लिए छोड़ दें।
- पहले गुनगुने पानी और फिर ठंडे पानी से धोएं|
7. Cucumber Face Pack – खीरे का फेस पैक
खीर त्वचा को ताज़ा करने के साथ साथ ठंडक देता है। इसके साथ ही यह त्वचा को दोबारा जीवित करता है और इसे चमकदार बनाता है। यह मास्क त्वचा को निखारता है, त्वचा के रोमछिद्रों को गहराई से साफ़ करता है| इस मास्क को यदि हर रोज़ लगाया जाता है तो यह त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने की दिशा में चमत्कार करता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 1/4 खीरा
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
कैसे लगायें?
- खीरे को टुकड़ों में काटकर चिकनी पेस्ट बनाने के लिए इन्हें ब्लेंड करें।
- इस पेस्ट में एलोवेरा जेल मिलाएं|
- इसे चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट तक सूखने दें।
- ठंडे पानी से धो लें|
8. Fuller’s Earth Face Pack – मुल्तानी मिटटी फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल पुराने समय से ही चमकती त्वचा के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। त्वचा को ठंडक देने वाला यह फेस पैक किसी भी प्रकार की मृत त्वचा को हटाता है। 10 दिनों में चमकती त्वचा पाने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपायों में से एक इस पैक को हर रोज़ लगाएं और फिर देखें कि यह कैसे आपकी त्वचा पर अद्भुत काम करता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- मुल्तानी मिटटी के 5 से 6 चम्मच
- 1 से 2 चम्मच गुलाब जल (या जरूरत के अनुसार)
कैसे लगायें?
- एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सारी चीज़ों को ब्लेंड करें।
- इन्हें त्वचा पर लगायें|
- इन्हें पूरी तरह से सूखने तक छोड़ दें।
- इसे ठंडे पानी से धो लें|
9. Saffron And Milk Pack – केसर और दूध का पैक
रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त, इस पैक का उपयोग मुंहासों और फुंसियों के उपचार के लिए भी किया जा सकता है। केसर और दूध दोनों को व्हाइटनिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। दूध एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो चेहरे की त्वचा के लिए एक डीप क्लींजर के रूप में भी काम करता है। ज्यादा लाभ पाने के लिए हर रोज़ इस मास्क को लगाएं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 1 चम्मच केसर
- 1 चम्मच दूध
कैसे लगायें?
- केसर को एक या दो मिनट के लिए दूध में भिगोएँ।
- चेहरे पर इसे लगायें और गोल घुमाते हुए मालिश करें।
- 15 मिनट तक इन्हें सूखने के लिए छोड़ दें।
- फिर ठंडे पानी से धोएं|
10. Orange Peel And Sandalwood Pack – ऑरेंज पील और चंदन पैक
विटामिन सी, संतरे के छिलके और चंदन का मास्क का त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। यह त्वचा को चिकना और दमकता हुआ बनाता है, यह फेस मास्क त्वचा के रोमछिद्रों में जमा धूल और गंदगी को हटाकर त्वचा की टोन को हल्का करता है। अच्छे परिणाम देखने के लिए हफ्ते में दो बार इस फेस मास्क का उपयोग करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी:
- 1 चम्मच चंदन पाउडर
- 1 चम्मच संतरे के सूखे छिलके का पाउडर
- जरूरत के अनुसार पानी
कैसे लगायें?
- दोनों सूखी चीज़ों को में पानी मिलाकर एक चिकनी पेस्ट बनाएं|
- इसे चेहरे पर लगायें और 5 मिनट के लिए मालिश करें।
- इसे 15 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।
- ठंडे पानी से धोएं और थपथपाकर सुखा लें|
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