इसबगोल(Isabgol) लोकप्रिय रूप से साइलीयम हुस्क के नाम से जाना जाता है जिसमें प्लानोवेट नामक पौधे का बीज होता है। इसमें पत्तियां होती हैं जो एलो वेरा के समान दिखती हैं। इसमें गेहूं के रूप में संरचना जैसे बड़े फूल होते हैं जिसमें साइबलियम बीज होते हैं। यह अपने सौम्य रेचक, शीतलन, मूत्रवर्धक गुणों के लिए जाना जाता है और आयुर्वेद में इसका एक प्रमुख स्थान है।
1Isabgol For Pregnancy Safety In Hindi – क्या गर्भावस्था के दौरान इसबगोल लेना सुरक्षित है
हां, इसबगोल(Isabgol) सुरक्षित है और यह एक प्राकृतिक रेचक है जिसे गर्भावस्था के दौरान खाया जा सकता है। बहुत से लोग गर्भावस्था के दौरान इसबगोल लेने से डरते हैं, इसके बावजूद कई स्वास्थ्य लाभ हैं। कब्ज का इलाज करने के लिए इसबगोल लेना आम है। गर्भावस्था के दौरान कब्ज सभी गर्भवती महिलाओं के आधे समय में उल्लेख किया गया है और गर्भावस्था के दौरान इसकी घटना को न्यायसंगत बनाने के कई कारण हैं। उनमें से कुछ हार्मोनल कारण हैं, पोषण और तरल पदार्थ की कमी, लौह और जस्ता की कमी या गर्भाशय आदि द्वारा दबाव।
