जटामांसी (Jatamansi in Hindi): लाभ, उपयोग, उपभोग और साइड इफेक्ट्स

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Jatamansi ke fayde aur nuksan in Hindi

हिमालय में पाया गया, जटामांसी (Jatamansi) वैलेरियन परिवार का एक फूल पौधे की जड़ है जिसे स्पाइकनार्ड (जैविक नाम: नारोस्टोस्टैच जटामांसी) के नाम से जाना जाता है। एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी बूटी न्यूरो-मनोवैज्ञानिक विकारों और त्वचा रोगों को ठीक करने के लिए जाना जाता है, इस जड़ी बूटी से तेल का उपयोग इत्र और दवा के रूप में किया जाता है। आयुर्वेदिक विज्ञान के दो प्रमुख योगदानकर्ता सुश्रुत और चरका के समय से जटामांसी के आयुर्वेद में भी इसका संदर्भ है।

Benefits Of Jatamansi in Hindi- जटामांसी के लाभ-

1. मिर्गी के दौरे से बचाता है

तंत्रिका तंत्र में हार्मोन के संतुलन को बनाए रखने से, यह जड़ी बूटी मिर्गी के दौरे को रोकने में मदद करती है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ मजबूत सुरक्षा भी प्रदान करता है।

2. सिरदर्द के लिए प्रभावी समाधान

कान के पास गंभीर या तेज दर्द जैसे सिरदर्द के लिए एक प्रभावी समाधान, आंख और चरम के चारों ओर तीव्र दर्द, यह उपाय सभी वटज शिरोषूल (प्रमुख वाटा के साथ सिरदर्द) के लिए अच्छा काम करता है।

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3. भूलभुलैया और स्मृति हानि

स्मृति में सुधार करने की इसकी क्षमता के साथ, यह आयुर्वेदिक जड़ी बूटी भी भूल जाती है और स्मृति हानि से पीड़ित लोगों के लिए एक पुनर्विक्रेता एजेंट के रूप में कार्य करती है। यह उन लोगों के लिए फायदेमंद भी है जो अक्सर मानसिक तनाव में रहते हैं, जबकि सीखने और अन्य संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार करते हैं।

4. अवसाद और हिंसक व्यवहार के लिए उपाय

नॉर्डोस्टैचिस जटामांसी में भी तनावपूर्ण क्षमताओं का अधिकार है जो अवसाद से लड़ने में मदद करते हैं। गैबा के स्तर को बढ़ाकर (गामा-एमिनोब्यूटिक एसिड), एक रसायन जो न्यूरोनल उत्तेजना को कम करता है, और मांसपेशी टोन को नियंत्रित करता है, यह जड़ी बूटी आक्रामकता, हिंसक और आत्म विनाशकारी व्यवहार और क्रोधित विस्फोट को कम कर देती है।

5. बाल गिरने और समय से पहले बाल सफेद होने से रोकता है

तिल के तेल में संसाधित नार्ड तेल या जटामांसी बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है, समय से पहले भूरे रंग को रोकता है और आपके बालों को चिकना और चमकदार बना देता है। इसके अलावा, यह तेल डैंड्रफ़ को नियंत्रित करने में भी सहायक होता है।

6. त्वचा को चमकदार बनाता है

यदि आप एक चमकदार त्वचा पाने के लिए आयुर्वेदिक उपचार की तलाश में हैं तो जटामांसी पाउडर आपके बचाव में आता है। पानी के साथ इस पाउडर की थोड़ी मात्रा को मिश्रण करें और इसे अपनी त्वचा पर लागू करें । ध्यान से देखें क्योंकि यह आपकी त्वचा की टोन और बनावट को बदल देता है।

Other Benefits Of Jatamansi in Hindi- जटामांसी के अन्य लाभ

  • डिसमोनोरिया का इलाज (दर्दनाक अवधि)
  • चिंता को कम करने में मदद करता है।
  • कम रक्तचाप में मदद करता है।

How To Consume Jatamansi in Hindi- जटामांसी का उपभोग कैसे करें।

भाग प्रयुक्त: रिजोमीस, बीज, फल

खुराक: विभाजित खुराक में 1 – 3 ग्राम

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Side Effects Of Jatamansi in Hindi- जटामांसी के साइड इफेक्ट्स

  • उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इस दवा की सिफारिश करते समय विशेष देखभाल की जानी चाहिए।
  • भारी अवधि वाले लोगों को इस दवा से बचना चाहिए क्योंकि यह मासिक धर्म प्रवाह में वृद्धि कर सकता है।
  • इस दवा की अत्यधिक खुराक उल्टी, दस्त, गंभीर पेट दर्द और पुरगेशन हो सकता है।
  • गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इस दवा का सेवन से बचना चाहिए।
  • केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत या संबंधित डॉक्टर द्वारा दिए गए सलाह अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए।

Buyer’s Guide for Jatamansi in Hindi- जटामांसी के लिए क्रेता गाइड

कहां से खरीदें?

आप जामैमांसी ऑनलाइन का उपयोग कर ऑनलाइन खरीद सकते हैं: 1 एमजी, स्नैपडील, अमेज़ॅन, पेटम मॉल, शॉपक्लूस और कैशकरो के माध्यम से अपनी खरीद पर बहुत कुछ बचाएं।

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