Table of Contents
- What is Neem Oil in Hindi – नीम का तेल क्या है?
- Nutritional Characteristics of Neem Oil in Hindi – नीम के तेल के पोषण से जुड़े लक्षण
- Benefits Of Neem Oil For Acne in Hindi – मुंहासे के लिए नीम के तेल के फायदे
- How To Apply Neem Oil On Your Acne Prone Areas in Hindi – अपने मुंहासे वाले चेहरे पर नीम का तेल कैसे लगाएं?
- Side Effects And Precautions in Hindi – साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
मुंहासे एक इनफ्लैमेंटरी स्किन में होते है जो सभी उम्र के लोगों में होता है। यह आमतौर पर लाल, सूजी हुई पिंडलियां, फुंसियां, व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स और सिस्ट के रूप में देखे जाते हैं। शरीर के जिस हिस्से में खासतौर से चेहरे, गर्दन, छाती, पीठ, कंधे और ऊपरी हाथ पर मुंहासे बढ़ते हैं वे दिखाई देते हैं।
मुंहासे कई कारणों से होते हैं..
- हार्मोनल असंतुलन
- साफ-सफाई की कमी
- खानपान में कमी
- तनाव
- पर्यावरणीय कारक (इनवायरमेंटल फैक्टर)
- तेल का असंतुलित प्रोडक्टन (इम्बैलेंस प्रोडक्शन)
- दवाएं
अच्छी खबर यह है कि आप नेचुरल ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करके अपनी स्किन को मुंहासे की परेशानियों से ठीक कर सकते हैं। प्राचीन काल से, नीम का तेल सबसे अच्छा नेचुरल स्किन केयर प्रोडक्ट साबित हुआ है। इसके औषधीय मूल्यों (मेडिसिनल वैल्यू) की वजह से भारत और दक्षिण पूर्व एशिया में एक खजाना माना जाता है।
1What is Neem Oil in Hindi – नीम का तेल क्या है?
नीम का तेल नीम के पेड़ (अज़दिराचट्टा इंडिका) या भारतीय बकाइन के बीज से मिलता है। यह बहुत ज्यादा पाया जाता है और इसलिए, यह काफी सस्ता है। नीम का तेल हल्का और नॉन-ग्रीजी होता है। नीम के तेल के कई इस्तेमाल हैं। इसकी एंटीसेप्टिक गुण इसे कई स्किन केयर प्रोडक्ट में प्रमुख घटक बनाती है।
2Nutritional Characteristics of Neem Oil in Hindi – नीम के तेल के पोषण से जुड़े लक्षण
- नीम विटामिन (सी, ई) में समृद्ध (रिच) है
- इसमें खनिज (कैल्शियम, फॉस्फोरस आदि) हैं
- इसमें ओमेगा -6, ओमेगा -3 और ओमेगा -9 जैसे दुर्लभ फैटी एसिड होते हैं
- एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लैमेंटरी गुण
- नेचुरल मॉइस्चराइजर
- एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण
- एंटी-ऑक्सीडेंट गुण
- नेचुरल कसैला
3Benefits Of Neem Oil For Acne in Hindi – मुंहासे के लिए नीम के तेल के फायदे
हार्मोनल असंतुलन और खराब जीवनशैली की वजह से मुंहासे होते हैं। नीम के तेल का इस्तेमाल लाल, खुजली और सूजन वाली स्किन को ठीक कर सकता है। यह सबसे अच्छा प्रोडक्ट है जो आपकी स्किन से सभी अशुद्धियों को बाहर निकालता है। मुंहासे के लिए नीम के तेल के कुछ फायदे नीचे दिए गए हैं…
मुंहासे वाली स्किन को ठीक करता है
नीम के तेल(Neem oil) का एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की सतह से बैक्टीरिया को हटा देता है। यह मुंहासे को फोड़ता है और स्किन की जलन को रोकता है। नीम का तेल पिंपल्स और उनके निशान को साफ करता है। इंफेक्टेड एरिया पर नीम के तेल की कुछ बूंदें लगाएं। इसे रात भर छोड़ दें।
स्किन तैलीय होने से रोकता है
आपकी स्किन की सतह पर अधिक तेल बनना आपके शरीर पर मुंहासे की बड़ी वजह होती है। नीम का तेल(Neem Oil) आपकी स्किन पर तेल पैदा करने वाले छिद्रों को बंद करने में मदद करता है। नीम के तेल की कुछ बूंदों को मुंहासे वाले एरिया पर रगड़ें। तेल लगाने से पहले अपने चेहरे को गहराई से साफ करना याद रखें।
नीम का तेल हीलिंग मास्क के रूप में
आपके पास बिल्कुल सटीक एंटी-एकनी मास्क बनाने के लिए कई नेचुरल आधारों को जोड़ने का विकल्प है। बेंटोनाइट क्ले, गर्म पानी और नीम के तेल की कुछ बूंदें मास्क के रूप में सबसे अच्छा काम करती हैं। मास्क लगाएं और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट बीत जाने के बाद, अपने छिद्रों को कसने के लिए इसे ठंडे पानी से धो लें।
एंटी-एकनी बॉडी मस्चराइजर के रूप में नीम का तेल
एक ओवर-ऑल नेचुरल बॉडी मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए नीम का तेल और नारियल तेल मिलाएं। नारियल तेल के 30-40 बूंदों में नीम के तेल की कम से कम 20 बूंदें लगाएं। अपने मुंहासे या उस एरिया पर लगाएं जहां मुंहासे होते हैं। घर में बने इस बॉडी मॉइस्चराइजर को लगाने से पहले ज़रूर नहाएं।
एकनी के कारण होने वाले पिगमेंटेशन को कम करता है
नीम का तेल(Neem Oil) आपके चेहरे पर लालपन, धब्बे और काले धब्बों को कम करता है। नीम के तेल में मौजूद विटामिन ई स्किन की सतह पर मुंहासे के कारण होने वाली कोशिका क्षति (सेल डैमेज) की मरम्मत में मदद करता है। नीम के तेल की दो बूंदें लें और इसे अपने संक्रमित क्षेत्रों (इंफेक्टेड एरिया) पर लगाएं। सुनिश्चित करें कि आप मुंहासे को खरोंचें नहीं ।
4How To Apply Neem Oil On Your Acne Prone Areas in Hindi – अपने मुंहासे वाले चेहरे पर नीम का तेल कैसे लगाएं?
अपना चेहरा धोने के बाद हमेशा नीम का तेल लगाएं। एक काटन बॉल की मदद से अपने इंफेक्टेड एरिया पर इसे लगाएं। अगर आपने एक पैक में नीम का तेल मिलाया है, तो पैक को अपनी उंगलियों या मुंहासे वाले जगह पर ब्रश से लगाएं।
- अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं
- अपने चेहरे को क्लींजिंग एजेंट से साफ करें
- अपने चेहरे को सुखा लें
- नीम के तेल की कुछ बूंदें लें
- इसे अपने मॉइस्चराइज़र (या फेस पैक) के साथ मिलाएं
- अपने चेहरे, हाथों और गर्दन पर लगाएं
- इसे रात के लिए छोड़ दें (फेस पैक के लिए केवल 20 मिनट)
- लगाने के बाद अपना चेहरा धो लें
5Side Effects And Precautions in Hindi – साइड इफेक्ट्स और सावधानियां
नीम का तेल9Neem Oil) 100% नेचुरल है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। नीम के तेल का इस्तेमाल करने से बचें अगर आपकी हाल ही में सर्जरी हुई है क्योंकि यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। इसके अलावा, सर्जरी के 2 हफ्ते पहले तेल का इस्तेमाल बंद कर दें।
