Peanut Benefit For Weight-loss in Hindi वजन घटाने के लिए लाभकारी मूंगफली

मूंगफली उच्च तेल सामग्री से युक्त फलियों की फसल है। इस फसल के बीज ही मुख्य खाद्य तत्व होता है। मूंगफली (अरचिस हाइपोगेआ) मुख्य रूप से ट्रॉपिक्स और सबट्रॉपिक्स में उगती है।