Shatavari Kalpa in Hindi शतावरी कल्प: फायदे, उपयोग, मात्रा और नुकसान
श्तावारी कल्प(Shatavari Kalpa) एक ऐसी आयुर्वेदिक दवाई है जो विशेषकर महिलाओं की प्रजनन प्रणाली के लिए टॉनिक की तरह प्रयोग की जाती है| इसमें गर्मी को कम करने के गुण होते हैं और आयुर्वेद के अनुसार यह वात और पित्त दोष को भी नियंत्रित करती है|
वाइल्ड एस्पराग्स (एस्पराग्स रेसमोसस) को ही शतावरी के नाम से जाना जाता है| इसकी टयूब जैसी जड़ों का उपयोग दवाइयां बनाने के लिए किया जाता है| जड़ों को जमीन से निकालने के बाद सुखाकर और पीसकर शतावरी चूर्ण बनाया जाता है जोकि या तो अकेले या फिर अन्य चीज़ों के साथ मिलाकर प्रयोग करते हैं|
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Shatavari Kalpa Composition in Hindi – शतावरी कल्प की रचना
शतावरी कल्प के हर 10 ग्राम में निम्न सामग्री होती है:
- शतावर (एस्पराग्स रेसमोसस) जड़
- इलाइची (एलेत्तारिया कार्डमम)
- चीनी
Shatavari Kalpa Properties in Hindi – शतावरी कल्प के जैव चिकित्सीय गुण
- एंटी इंफ्लेमेटरी
- एंटी फंगल
- एंटी ओक्सिडेंट
- कारमिनेटिव
- फ़ायटोएस्ट्रोजेन युक्त
- गलाक्टागोग
Shatavari Kalpa Benefits in Hindi – शतावरी के फायदे
महिलाओं की प्रजनन प्रणाली सम्बन्धी मुद्दों का हल
शतावरी कल्प(Shatavari Kalpa) एक ऐसा टॉनिक है जो महिलाएं मासिक धर्म, गर्भवती होने पर और गर्भवती होने से पहले भी ले सकती हैं| ये कई समस्याओं जैसे अनियमित मासिक धर्म, गर्भाशय से रिसाव, असामान्य योनि रक्तस्त्राव यहाँ तक कि गर्भपात का भी समाधान करता है साथ ही साथ माँ और उसके गर्भस्थ शिशु को भोजन भी प्रदान करता है|
नेपाल की एक आयुर्वेदिक डॉक्टर सरिता श्रेष्ठा, जिनको 25 साल से भी ज्यादा का अनुभव है, के द्वारा 2013 में किये गये एक अध्ययन के अनुसार शतावरी अपने फ़ायटोएस्ट्रोजेन गुणों के कारण महिलाओं में होने वाले मेनोपाज़ के लक्षणों जैसे हॉट फ्लशेस, योनि में सूखापन और अनिद्रा आदि में भी उपयोगी मानी गयी है|
असामान्य स्तन स्त्रवण को प्रोत्साहन
शतावरी स्तनपान करने वाली माताओं के दूध की गुणवत्ता और मात्रा दोनों को ही प्रोत्साहित करता है| स्तनपान करने वाली माताओं को तो यह एक अच्छा पोषण प्रदान करता है|
स्वास्थ्य टॉनिक
शतावरी कल्प(Shatavari Kalpa) एक ऐसा टॉनिक है जो अपने पोषक गुणों के कारण कमजोरी कम करन, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करना और सम्पूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखना जैसे कई प्रभाव डालता है|
रक्तस्त्राव जैसे विकारों का इलाज
गैस्ट्रिक अल्सर, मेनोरहगिया, पेप्टिक अल्सर की वजह से होने वाले रक्तस्त्राव का प्रभावी रूप से इलाज़ करता है| ये खून की धमनियों को सिकोड़ कर स्थानीय और व्यवस्थित रक्तस्त्राव को नियंत्रित करता है|
पुरुषों की प्रजनन सम्बन्धी समस्याएँ सुलझाये
शतावरी पुरुषों में शुक्राणुओं की सख्या में वृद्धि करने के साथ साथ उनकी गुणवत्ता को बढाकर पुरुष बांझपन की समस्या का समाधान करता है|
बैक्टीरिया जनित संक्रमण का इलाज
शतावरी की जड़ों के बारे में खा जाता है कि इनमे बैक्टीरिया के विरुद्ध लड़ने के लिए एंटी माइक्रोबल गुण होते हैं| एंटी बैक्टीरिया होने के साथ साथ इसमें एंटी फंगल गुण भी होते हैं| शतावरी के एंटी माइक्रोबल गुणों का अध्ययन त्रिभुवन यूनिवर्सिटी के माइक्रोबायोलॉजी विभाग द्वारा किया गया|
आँतों के स्वास्थ्य को सुधारे
शतावरी की जड़ें पाचक एंजाइमों जैसे लीपस और अम्यलास की क्षमता को बढाकर पाचन तन्त्र को सुधारती हैं| ये यह आमाशय के अल्सर का भी इलाज करती हैं|
उच्च कोलेस्ट्रोल के प्रबंधन में सहायता
शतावरी पाउडर बुरे कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करता है और अच्छे कोलेस्ट्रोल के स्तर को बढ़ाता है| यह ट्राइग्लिसराइड के स्तर को भी कम करता है|
मधुमेह का इलाज
शतावरी की जड़ें खून में ग्लूकोस की मात्रा के स्तर को कम करके मधुमेह के प्रबंधन में भी सहायक हैं| यह अग्नाशय में इन्सुलिन के उत्पादन को भी प्रेरित करती हैं|
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शारीरिक और मानसिक बीमारियों का इलाज
शतावरी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे तनाव और अवसाद के साथ-साथ चिड़चिड़ाहट के इलाज में भी उपयोगी है।
Shatavari Kalpa Dosage in Hindi – शतावरी कल्प की मात्रा
- शतावरी को पाउडर, टैबलेट या सत्त के रूप में ले सकते है।
- इसको दिन में दो बार 1 से 2 चम्मच तक दूध के साथ लिया जा सकता है|
Shatavari Kalpa Side-Effects and Precautions in Hindi – नुक्सान और बचाव
- मधुमेह रोगियों के लिए यह सही नहीं है|
- यदि आप कोई एलोपैथिक दवाई ले रहे हैं तो आयुर्वेदिक दवाई लेने के बीच में कम से कम एक घंटे के फर्क को बनाए रखना चाहिए|
- एक ही बीमारी के लिए भिन्न-भिन्न दवाएं लेने से बचें|
- प्रसव के बाद ही शतावरी को लेने कि सलाह डी जाती है|
कहॉ से खरीदें
शतावरी कल्प(Shatavari Kalpa) खरीदने और पैसे बचाने के लिए आप 1 mg कूपन और अमेज़ॅन इंडिया कूपन खरीद सकते हैं।
Shatavari Kalpa Brands in Hindi – शतावरी कल्प बेचने वाले प्रमुख ब्रांड
- श्री धूतापापेशवर लिमिटेड
- बैद्यनाथ
- हिमालया
- शारंगधर प्राकृतिक हेल्थकेयर
- सैप्रो
