Best Oils For Fighting Dandruff in Hindi डैंड्रफ मिटाने के लिए ये हैं बेस्ट ऑयल्स | कारण, ट्रीटमेंट, इस्तेमाल

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Best Oils For Fighting Dandruff in Hindi डैंड्रफ मिटाने के लिए ये हैं बेस्ट ऑयल्स | कारण, ट्रीटमेंट, इस्तेमाल

डैंड्रफ एक बेहद आम समस्या है। कभी-कभी, ज्यादातर लोग इसको महसूस करते हैं। बहुत से लोग इसे एक बीमारी समझते हैं। हालांकि, यह एक अंदर की परेशानी के कारण होता है। आपके बालों में डैंड्रफ होना शर्मनाक हो सकता है। इसका इलाज करना बहुत आसान हो सकता है। बालों के विकास के लिए आयुर्वेदिक तेलों के कई फायदे हैं और आप इनका इस्तेमाल डैंड्रफ से लड़ने के लिए भी कर सकते हैं।


1डैंड्रफ के लक्षण

इसके सबसे साफ लक्षण सफेद परतदार पपड़ी दिखाई देना है जो आपके बालों में कंघी करते समय निकलता है। हालांकि, शुरुआती लक्षण डैंड्रफ हो सकते हैं। एक नज़र देखें।

  • स्कैल्प इनफ्लैमेशन
  • खुजलीदार स्कैल्प
  • ड्राई स्कैल्प
  • सोर स्कैल्प

2डैंड्रफ के कारण

मालासेज़िया ग्लोबोसा

सबसे पहले, यह एक भयानक स्पेनिश गैंगस्टर के नाम की तरह लगता है। यह नहीं है मालासिजिया ग्लोबोसा (एमजी) एक खमीर जैसा कवक है जो आपके बालों में रहता है। चिंता न करें। यह बैक्टीरिया हमारे बाल का एक पारिस्थितिकी तंत्र है जो बालों के साथ रहता है और कई जरूरी काम करता है।

मलसेज़िया ग्लोबोसा डैंड्रफ का मुख्य कारण है। यहां बताया गया है कि आपके बालों में डैंड्रफ के कारण कैसे चीजें बढ़ती हैं।

  • एमजी फ़ीड जैसे सीबम (स्वाभाविक रूप से स्किन द्वारा निर्मित) या आपके द्वारा लागू किया जाने वाला कोई भी तेल।
  • एमजी तब ओलिक एसिड का उत्सर्जन करता है।
  • अगर कोई असंतुलन है, तो एमजी तेज दर पर ओलिक एसिड को हटा देगा और उत्सर्जित करेगा।
  • कुछ लोगों को ओलिक एसिड से एलर्जी है।
  • उनका इम्यून सिस्टमप स्किन को बंद कर देता है और तेजी से नई स्किन बनाता है।
  • यह एक सफेद परतदार चीज की तरह दिखाई देता है जिसे हम डैंड्रफ कहते हैं।

डर्मिटिटीस

कभी-कभी आप ऐसे हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं जिनमें ऐसे तत्व हो सकते हैं जिनसे आपको एलर्जी है। अगर आपके पास सामग्री में से एक के रूप में ओलिक एसिड है, तो यह निश्चित रूप से ठीक नहीं है।

जब एक एलर्जी रिएक्शन शुरू हो जाता है, तो यह स्किन की सूजन का कारण बनता है। इसके अलावा, आपकी स्कैल्प स्किन सेल्स का निर्माण करती है जो अंततः डैंड्रफ के रूप में प्रकट होती है।

प्रोडक्ट बनाना

अगर आप कुछ दिनों के लिए अपनी स्कैल्प को नहीं धोते या साफ नहीं करते हैं, तो प्रोडक्ट बनना शुरू हो जाता है। सीबम एक ऐसा प्रोडक्ट है जो बनाता है। यह फंगस बनाने के लिए एकदम सही है (एमजी की तरह) ।

आपके खाने में ज्यादा चीनी

आपके आहार में एक्स्ट्रा चीनी आपके आंत और ब्लड फ्लो में एमजी और इस तरह के कवक को उखाड़ फेंकने का कारण बन सकती है। यह डैंड्रफ पैदा करता है।


3डैंड्रफ का इलाज

  • ड्राई स्किन को रोकने के लिए अधिक पानी पिएं।
  • आराम करें और अपने तनाव को दूर होने दें। तनाव, चिंता और अवसाद स्किन की जलन और सूजन पैदा कर सकते हैं।
  • पोषण युक्त आहार खाएं, खास तौर से ओमेगा -3, प्रोटीन और विटामिन जैसे फैटी एसिड।
  • एसेंसियल ऑयल से अपनी स्कैल्प की मालिश करें।

4डैंड्रफ से लड़ने के लिए बेस्ट एसेंशियल ऑयल्स

एसेंसियल ऑयल में आपकी स्किन और बालों के लिए समान चिकित्सीय और पौष्टिक गुण होते हैं। वे आपकी स्किन को मॉइस्चराइज करते हैं, सूजन को कम करते हैं, बैक्टीरिया से लड़ते हैं और आपके बालों को मजबूत करते हैं। यहां कुछ अच्छे एसेंसियल ऑयल की लिस्ट दी गई है जिनसे आप अपने स्कैल्प की मालिश कर सकते हैं और डैंड्रफ को दूर रख सकते हैं।

  • रोजमेरी एसेंसियल ऑयल
  • टी ट्री एसेंशियल ऑयल
  • लैवेंडर एसेंशियल तेल
  • कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल
  • नीलगिरी एसेंशियल तेल
  • थाइम एसेंशियल तेल
  • पचौली एसेंशियल तेल

5एसेंसियल ऑयल के फायदे–

एसेंसियल ऑयल में कुछ गुण होते हैं जो उन्हें आपके बालों और स्कैल्प के लिए फायदेमंद बनाते हैं। यहां कुछ गुण हैं जो अधिकांश एसेंसियल ऑयल में पाया जाता हैं।

  • एंटी- इनफ्लैमेंटरी
  • एंटी-बैक्टीरियल
  • एंटी-फंगल
  • एंटी-वायरल
  • एंटीसेप्टिक
  • फैटी एसिड से भरपूर
  • प्रोटीन में अच्छा
  • विटामिन और खनिज होते हैं
  • नेचुरल इमोलाइयन्ट और मॉइस्चराइज़र है

6डैंड्रफ के इलाज के लिए तेल का इस्तेमाल कैसे करें

नारियल तेल के साथ अच्छी कंडीशनिंग

नारियल का तेल आपके बालों के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक है। यह आपके बालों और स्कैल्प को असरदार ढंग से मॉइस्चराइज करेगा।

  • अपने बालों को शैम्पू करें।
  • नारियल तेल में एक एसेंसियल ऑयल मिलाएं।
  • अपनी स्कैल्प और बालों की जड़ों में मालिश करें।
  • अधिक फायदे के लिए इसे 30 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें
  • एक्स्ट्रा तेल को धो लें

7चेतावनी

जब एसेंसियल ऑयल आपके बालों के लिए अच्छा है, उनका इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानी बरतना अच्छा है।

  • हमेशा एसेंसियल ऑयल को एक कैरियर ऑयल जैसे नारियल, मीठा बादाम और आदि के साथ मिलाएं।
  • आप पैच टेस्ट करा लें जिससे पता चल जाए कि एसेंसियल ऑयल से आपको एलर्जी नहीं है।
  • भरोसेमंद जगह 100% बायो ऑयल खरीदें
  • लेबल को पढ़ें और एक्सपायरी डेट जांच करें
  • प्रेगनेंट और दूध पिलाने वाली महिलाओं को एसेंसियल ऑयलका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

8डैंड्रफ के इलाज के लिए तेलों के बारे में 11 जरूरी सवाल

क्या नारियल तेल डैंड्रफ के लिए एक असरदार उपाय है?

जी हां, डैंड्रफ को कम करने के लिए अपने स्कैल्प पर नारियल तेल का इस्तेमाल करना काफी असरदार नेचुरल ट्रीटमेंट है। सबसे अच्छा और सबसे असरदार ऑयल, नारियल तेल का इस्तेमाल स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने, स्कैल्प के सेहत को ठीक करने और डैंड्रफ को कम करने के लिए किया जा सकता है।

डैंड्रफ को रोकने के लिए सबसे अच्छा हेयर ऑयल कौन सा है?

डैंड्रफ को रोकने के लिए नारियल तेल और टी ट्री ऑयल का एक संयोजन सबसे अच्छा है। प्रकृति में एंटिफंगल होने के कारण, नारियल तेल का इस्तेमाल डैंड्रफ की समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह फंगस और बैक्टीरिया को मारता है जो डैंड्रफ का कारण बनता है। टी ट्री ऑयल स्कैल्प को साफ करने और किसी भी डेड स्किन जमा या गंदगी को हटाने के लिए जिम्मेदार है।

मैं डैंड्रफ के इलाज के लिए आलमंड ऑयल का इस्तेमाल कैसे कर सकता हूं?

डैंड्रफ के इलाज के लिए बादाम के तेल का इस्तेमाल करने के लिए:

  1. अपनी हथेली पर बादाम के तेल की कुछ बूंदों का प्रयोग करें और तेल को गर्म करने के लिए अपने हाथों को एक साथ रगड़ें।
  2. धीरे से अपने स्कैल्प पर तेल की मालिश करें।
  3. इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हमेशा की तरह धो लें।

डैंड्रफ के इलाज के लिए मुझे अपने स्कैल्प पर नींबू और नारियल के तेल का मास्क कितने समय के लिए लगाना चाहिए?

नींबू और नारियल तेल मास्क को आपकी स्कैल्प पर लगाने का आदर्श समय लगभग 20 मिनट है। पानी से धो लें।

क्या आलमंड ऑयल डैंड्रफ के इलाज में कारगर है?

हां, ऊपर बताए गए तरीके से ऑलमंड ऑयल का इस्तेमाल डैंड्रफ का इलाज करने और इसे चार महीने तक रख सकते हैं।

मैं डैंड्रफ के इलाज के लिए घर पर एसेंसियल ऑयल कैसे बना सकता हूं?

6 चम्मच जैतून का तेल, 3 बूंदें लैवेंडर का तेल, 3 बूंदें टी ट्री ऑयल की 6 बूंदें, रोजमेरी की 6 बूंदें और एक छोटी बोतल में सीडवुड ऑयल एसेंसियल ऑयल की 4 बूंदों को मिलाकर घर पर ही डैंड्रफ का इलाज करने के लिए आप अपना असरदार एसेंसियल ऑयल तैयार कर सकते हैं। ।

मैं डैंड्रफ वाली सूखी परतदार स्किन के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल कैसे कर सकता हूं?

नारियल के तेल में टी ट्री ऑयल को मिलाएं और डैंड्रफ और परतदार स्किन को हटाने के लिए इसे धीरे से अपने स्कैल्प पर मालिश करें।

डैंड्रफ, खुजली स्कैल्प और सूखापन के इलाज के लिए सबसे अच्छा बाल तेल कौन सा है?

नारियल तेल और जैतून का तेल सबसे अच्छा हेयर ऑयल हैं जो डैंड्रफ, खुजली वाली स्कैल्प और ड्राई स्किन का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

क्या तेल लगाने से डैंड्रफ हो सकती है?

नहीं, तेल लगाने से डैंड्रफ नहीं होती है। बेहतर नतीजे के लिए इसे रात भर इस्तेमाल करें और सुबह धो लें। तेलों में मौजूद अनसेचुरेटेड फैट डैंड्रफ को स्कैल्प पर अपनी पकड़ ढीली करने में मदद कर सकते हैं और अंत में गुच्छे को गिरा सकते हैं।

क्या तेल लगाने से डैंड्रफ का इलाज किया जा सकता है?

हां, तेल लगाना डैंड्रफ का इलाज करने में मदद कर सकता है। डैंड्रफ इफेक्टेड एरिया पर अपनी स्कैल्प पर पर्याप्त मात्रा में तेल का इस्तेमाल करें और इसे रात भर छोड़ दें। अगली सुबह इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें।

क्या स्कैल्प पर सरसों का तेल लगाने से डैंड्रफ हो सकती है?

नहीं, रात में सरसों का तेल लगाने और अगली सुबह इसे धोने से स्कैल्प को डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है।

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