6 Top Causes Of Dandruff in Hindi डैंड्रफ के 6 बड़े कारण

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6 Top Causes Of Dandruff in Hindi डैंड्रफ के 6 बड़े कारण

डैंड्रफ एक क्रानिक कंडीशन है जिसमें खुजली वाला स्कैल्प, सूखी स्कैल्प, फड़कना और बाल झड़ते हैं। हालांकि इससे नुकसान नहीं होता है, यह किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान पर बहुत डाल सकता है। अगर आप भी डैंड्रफ से पीड़ित हैं, तो आप आसानी से इससे छुटकारा पा सकते हैं।

डैंड्रफ के टॉप कारण नीचे दिए गए हैं:

1स्कैल्प ऑयलनेस

जब स्कैल्प बहुत अधिक तैलीय हो जाती है, तो स्कैल्प की परत चढ़ जाती है और उनमें बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। इससे संक्रमण, खुजली और फ्लेकिंग हो जाता है। यह एक तेल संतुलन या शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ये स्कैल्प ऑयल प्रोडक्शन को कंट्रोल करते हैं और फ्लेक्स को दूर करते हैं।

2बहुत हल्के प्रोडक्ट

जब आप बहुत हल्के शैंपू का इस्तेमाल करते हैं, तो वे आपकी स्कैल्प को अच्छी तरह से साफ करने में असमर्थ होते हैं। यह गंदगी के साथ पोर्स को छोड़ देता है और उत्पाद का निर्माण करता है। डैंड्रफ तब होता है जब ये बैक्टीरिया पैदा करने लगते हैं।

3गर्म पानी की बौछार

गर्म पानी स्कैल्प को अपने प्राकृतिक तेलों से दूर कर देता है। इसके कारण स्कैल्प खराब हो जाती है। स्कैल्प अधिक तेल का उत्पादन करना शुरू कर देती है जो डैंड्रफ को खराब कर देती है।

4अहेल्दी डाइट

बहुत अधिक चीनी और नमक युक्त आहार डैंड्रफ को बढ़ा सकते हैं। सही मात्रा में विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा खाने से डैंड्रफ का खतरा कम हो सकता है।

5साफ-सफाई में कमी

डैंड्रफ को रोकने के लिए स्वच्छता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर आप अपने बालों को साफ और ब्रश नहीं रखते हैं, तो डैंड्रफ की समस्या खत्म हो सकती है। सप्ताह में दो बार बाल धोने और हर दिन बाल धोने से डैंड्रफ को रोका जा सकता है।

6सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस

डैंड्रफ का एक और अधिक गंभीर मामला सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के कारण हो सकता है। यह मैलासिजिया फंगस के कारण होता है, जो स्कैल्प के अलावा शरीर के अन्य हिस्सों पर असर करता है। सेबोरहाइक डर्मिट्स कानों के पीछे, भौंहों और नाक के आसपास फड़कने और स्केलिंग का कारण बनता है। इसके लिए एंटी-फंगल शैंपू और क्रीम के साथ चिकित्सकीय ध्यान और ट्रीटमेंट की जरूरत होती है।

डैंड्रफ सूखा या तैलीय हो सकता है, इन दोनों का इलाज सही डैंड्रफ शैम्पू से किया जा सकता है। सही चुनें और आप अपने मुद्दे से जल्द से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। अगर यह कुछ हफ्तों के साथ नहीं सुलझता है, तो सुनिश्चित करें कि आप स्किन एक्सपर्ट से मिलें।

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