Why Pregnant Women Love Raspberry Tea in Hindi प्रेगनेंट महिलाओं को रास्पबेरी टी क्यों पसंद है

रास्पबेरी पत्ती टी उन दुर्लभ हर्बल टी में से एक है जो प्रेगनेंट और ब्रीस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए बतायी जाती है। यह लाल रास्पबेरी पौधे की पत्तियों से बनायी गयी है। रास्पबेरी टी का इस्तेमाल लंबे समय से प्रेगनेंसी के दौरान पाचन (डाइजेस्टिव), श्वसन(रिस्परेटरी) और गर्भाशय की बीमारियों (यूटरीन एलाइनमेंट) के लिए किया जाता है।

यहां रास्पबेरी पत्ती टी के कुछ फायदे दिए गए हैं!

  • यह रास्पबेरी की तरह स्वाद नहीं देता है! इसके बजाय, यह काली टी की तरह स्वाद है।
  • यह एक महिला की जड़ी बूटी है!
  • लाल रास्पबेरी की पत्ती में एल्कलॉइड और सुगंध होती है। ये गर्भाशय (यूटरस) के लिए फायदेमंद हो सकते हैं और पेल्विक क्षेत्र को मजबूत कर सकते हैं।
  • यह विटामिन सी, ई, ए, बी और कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे जरुरी खनिजों से भरा हुआ है।
  • यह सुबह की बीमारी को कम करने और यहां तक ​​कि संकुचन की प्रभावशीलता (इफेक्टिवनेस ऑफ कान्ट्रेक्शन) में सुधार करने के लिए कहा जाता है।
  • टी में मौजूद खनिज भी लैक्टेशन को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
  • यह मांसपेशियों को टोन करने में मदद करता है जो लेबर पेन को काफी कम कर सकता है।

हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स के हिसाब से महिलाओं को अपने सेकंड ट्रायमेस्टर के बाद रास्पबेरी टी पीना शुरू कर देना चाहिए। लगभग 1-3 कप टी रोज अनुशंसित (रिकमेंडड) खुराक है। हालांकि, खुराक पर लेने से पहले अपने विशेषज्ञ चिकित्सक (एक्सपर्ट डॉक्टर) से सलाह लें।

4 Important Questions About Raspberry Tea in Hindi – रास्पबेरी टी के बारे में 4 जरुरी सवाल

  1. मुझे प्रेगनेंसी के दौरान रास्पबेरी टी पीना कब शुरू करना चाहिए?

आमतौर पर प्रेगनेंसी के 32 वें हफ्ते से रास्पबेरी टी पीना शुरू करने की सलाह दी जाती है। यह रास्पबेरी टी से पोषक तत्वों को शरीर में बनाने और उनके असर को दिखाने में मदद करता है। एक दिन में 1 कप रास्पबेरी टी पीना शुरू करें और धीरे-धीरे सबसे अधिक असर देखने के लिए इसे 3 कप तक लें।

  1. क्या रास्पबेरी टी श्रम (लेबर ) को प्रेरित (इनड्यूज) करती है?

नहीं, रास्पबेरी टी श्रम (लेबर) को प्रेरित (इनड्यूज) नहीं करती है, यह सिर्फ  गर्भाशय के अस्तर (यूटरस लाइनिंग) को मजबूत करके लेबर को आसान और सुगम बनाती है।

  1. क्या प्रेगनेंट होते हुए रास्पबेरी टी पीना सुरक्षित है?

हां, प्रेगनेंट होने पर रास्पबेरी टी पीना पूरी तरह से सुरक्षित है। वास्तव में, यह गर्भाशय के अस्तर (यूटरस लाइनिंग) को मजबूत करने में मदद करता है और आपको लेबर पेन के लिए तैयार करता है। अपनी प्रेगनेंसी के 32 वें हफ्ते से रास्पबेरी टी पीएं।

  1. क्या रास्पबेरी टी अबार्शन की वजह बन सकती है?

नहीं, रास्पबेरी टी यूटरस को मजबूत और टोन करने का काम करती है और अबार्शन को रोकने में मदद करती है।

कहां से रास्पबेरी टी खरीदें?

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